Ergonomi

1. Prinsipper

1.1. Naturlig bevegelsesmønster

1.1.1. utnytte tyngdekraften

1.2. Gode arbeidsstillinger

1.2.1. unngå å belaste ledd og muskler feil

1.3. Riktige arbeidstekninkk

1.3.1. forflytningstekninkk

1.3.2. løfteteknikk

1.4. Variasjon i arbeidet

2. Helse

2.1. Fysisk aktivitet

2.1.1. Trivsel

2.1.2. velvære

2.1.3. overskudd

2.1.4. Økt muskelstyrke

2.1.5. redusere belastningslidelser

2.1.6. unngå helse skader

3. Hjelpemilder

3.1. Regulerbar seng, stol, bord

3.2. personheis

3.3. forflytningsmatte

3.4. OSV.

4. Kunnskap

4.1. Arbeidsoppgaver

4.2. Arbeidsmiljø