1. Tratamento
1.1. Conservador
1.1.1. Coopers
1.1.1.1. Menos de 1 falseio
1.1.1.2. IKDC maior que 80 %
1.1.1.3. Hop testes maior que 80%
1.1.1.4. Simetria muscular maior que 80%
1.1.1.5. A cada 3 meses mensura a tarefa
1.1.2. Adapters
1.1.2.1. Diminuem o nível de atividade
1.2. Pré operatório
1.2.1. 3 meses
1.2.2. Maior área de feixe muscular
1.2.3. Diminuir sinais inflamatórios
1.2.4. Manter a ADM
1.3. Cirúrgico
1.3.1. > 25 anos/ Ativos/ Lesões intraarticulares adicionais/ Instabilidades
1.3.2. Atletas
1.3.3. Enxertos
1.3.3.1. Alógeno
1.3.3.1.1. Banco de tecidos
1.3.3.2. Autógeno
1.3.3.2.1. Patelar
1.3.3.2.2. Quadricipital
1.3.3.2.3. Flexores/ Pata de ganso
1.3.3.3. Cicatrização do enxerto
1.3.3.3.1. I) Necrose (0-3)
1.3.3.3.2. II) Revascularização (3-6)
1.3.3.3.3. III) Invasão Fibroblástica (6-12sem)
1.3.3.3.4. IV) Síntese de colágeno (12 meses)
1.3.3.4. Poscionamento do enxerto
1.3.3.4.1. Túnel Posteriorizado
1.3.3.4.2. Túnel anteriorizado
1.3.4. Reabilitação
1.3.4.1. Extensão de joelho
1.3.4.1.1. Máx na 1ª semana
1.3.4.2. Flexão de joelho
1.3.4.2.1. Máx até 2 meses
1.3.4.3. Bicicleta
1.3.4.3.1. 2ª semana
1.3.4.4. CCA
1.3.4.4.1. 6ª semana
1.3.4.5. CCF
1.3.4.5.1. 1ª semana - 0º a 30º
1.3.4.6. Pliometria
1.3.4.6.1. 8ª semana
1.3.4.7. Corrida
1.3.4.7.1. 12ª semana
1.3.4.8. Alta
1.3.4.8.1. 9 meses
1.3.5. Complicações
1.3.5.1. TVP/ Infecção/ Artrofibrose/ Posicionamento do enxerto
2. Meyers e McKeever
2.1. Fx da espinha tibial no momento do trauma
3. Testes Especiais
3.1. Lachman
3.1.1. Joelho flexionado a 15º
3.1.1.1. +/ Translação de 2mm
3.2. Gaveta anterior
3.2.1. Joelho flexionado a 90°
3.2.1.1. +/ Translação maior que 8mm
3.3. Pivot Shift
3.3.1. +/ clique audível
3.4. Lellis Test
3.4.1. +/ pé não se mexe
4. Mecanismo de lesão
4.1. Valgo com o pé fixo
4.2. Hiperextensão grave do joelho
4.3. Projeção anterior da tíbia em relação ao fêmur
5. Função
5.1. Limitar a translação tibial anterior
5.2. Resistir ao extremo de valgo/ varo
5.3. Sensorial ~ Mecanorreceptores ~ Consciência de posicionamento articular
6. Bandas
6.1. Anteromedial
6.1.1. Tensa em flexão
6.1.1.1. 0° a 90°
6.2. Posterolateral
6.2.1. Tensão em extensão
6.2.1.1. 50° a 60°
6.2.2. Fibras mais curtas - Maior pico de tensão*