1. Defesa por zona: -defesa por zona é o sistema básico no handebol, posicionando cada defensor em um setor da quadra próximo às linhas de seis e nove metros. Embora não dificulte os passes do adversário e demore mais para lhe tomar a bola, esses passes ficam distantes do gol e isso facilita a defesa e o goleiro. A defesa por zona também evita o cansaço dos defensores e permite que um defensor dê cobertura para outro.
2. Defesa individual: -A defesa individual determina que cada defensor deve marcar um adversário específico estando próximo dele o tempo todo, seja na quadra toda, sejam em ½ quadra ou em 1/3 de quadra. Essa tática de defesa permite recuperar a bola mais rapidamente do que as outras táticas e dificulta os passes do adversário, mas provoca grande cansaço nos defensores, impede que um defensor dê cobertura para outro e torna a saída para os contra-ataques mais complicada
3. Defesa combinada: -A defesa combinada é a combinação das defesas individual e por zona. Assim, esse tipo de defesa busca posicionar seus jogadores próximos à linha de seis metros (como na defesa por zona), com exceção de um deles, que marcará individualmente o melhor jogador adversário (como na defesa individual
4. No Handebol são usados sistemas defensivos como: 3:2:1, 5:1, 6:0, 4:2 e 3:3. Mas o que isso quer dizer? Usando como exemplo, 3;2;1, significa que é formada por três linhas de defesa, uma com três jogadores sobre a linha de seis metros outra com dois em uma linha intermediária entre seis e nove metros e a terceira linha sobre os nove metros com um jogador. O sistema mais utilizado é o 6:0, onde se encontram seis jogadores defensivos posicionados na linha dos 6 metros. A defesa 5:1 também é bastante utilizada, nela cinco jogadores se posicionam na linha dos 6 metros e um jogador (bico ou pivô) se posiciona mais à frente que os outros.
4.1. A escolha por determinado tipo de defesa é fator que depende exclusivamente de outros dois pontos, que são: a organização da equipe adversária no ataque; a postura dos próprios jogadores de defesa.
