Neurociência I

1. Neurociência

1.1. É a base para a Psicologia Positiva e o Coaching, pois o foco é compreender o comportamento.

2. Neuroplasticidade

2.1. Estímulos

2.1.1. O cérebro em duas horas pode sofrer modificações através de estímulos

2.1.2. Aplique técnicas para exercitar o cérebro (Academia, aumentar a atividade motora, atividade anti-inflamatória).

2.1.3. Sensação

2.1.3.1. São as sensibilidades, é a capacidade de detectar, capitar os estímulos sem dar significado.

2.1.4. Percepção

2.1.4.1. É o significado que eu dou para os estímulos, ao que me acontece no ambiente que eu estou.

2.1.4.1.1. Memória

2.1.4.1.2. Mudança de comportamento

2.1.5. Constância

2.1.5.1. A constância é importante para manter os estímulos.

2.1.5.1.1. Dopamina

2.1.5.1.2. Melatonina