1. 5 passos:
1.1. Manter a calma. Controlar a situação. Sinalizar o local. Avaliar a situação. Acionar o socorro especializado.
2. Fraturas
2.1. Tipos;
2.1.1. Completa
2.1.1.1. O osso rompe-se totalmente e pode apresentar desvio ou não.
2.1.2. Incompleta
2.1.2.1. O osso quebra-se parcialmente.
2.2. Classificação;
2.2.1. Fechada
2.2.1.1. O osso não rompe a pele.
2.2.2. Exposta
2.2.2.1. O osso atravessa a pele, aumentando o risco de contaminação.
2.3. Orientação
2.3.1. Imobilize a Área Atingida:
2.3.1.1. Evite mover a pessoa ou a parte do corpo fraturada. Use uma tala ou qualquer objeto rígido para imobilizar a área, se possível.
2.3.2. Aplique Gelo:
2.3.2.1. Coloque gelo envolto em um pano na área afetada para reduzir o inchaço e a dor. Não aplique gelo diretamente sobre a pele.
2.3.3. Mantenha a Calma;
2.3.3.1. Tranquilize a pessoa e mantenha-a confortável. Evite movimentos bruscos.
2.3.4. Não Tente Realinhar o Osso:
2.3.4.1. Não tente colocar o osso de volta no lugar, pois isso pode causar mais danos
2.4. Possíveis causas;
2.4.1. Acidentes de trânsito ou de trabalho
2.4.1.1. Quedas ou pancadas
2.4.1.1.1. Prática de esportes
3. Entorses
3.1. Definição
3.1.1. Lesões nos ligamentos, tecidos fibrosos que unem os ossos em uma articulação.
3.1.1.1. Orientação:
3.1.1.1.1. Repouso
3.1.1.1.2. Gelo
3.1.1.1.3. Compressão
3.1.1.1.4. Elevação
3.2. Causa
3.2.1. Estiramento excessivo dos ligamentos, podendo resultar em ruptura.
3.2.1.1. Fatores de risco
3.2.1.1.1. Exercícios sem aquecimento e preparo físico adequado.
3.3. Sintomas
3.3.1. Dor local intensa, inchaço e vermelhidão.
3.4. Locais
3.4.1. Tornozelo, ombros e joelho.
4. Avalie a Situação
4.1. Mantenha a calma: Respire fundo e tente manter a tranquilidade.
4.2. Chame ajuda: Ligue para os serviços de emergência (Samu 192, Bombeiros 193) e forneça informações claras sobre a localização e a condição da vítima.
4.3. Afaste curiosos: Peça para que as pessoas ao redor se afastem para dar espaço e evitar aglomerações.
4.4. Verifique a segurança do local: Certifique-se de que não há perigos imediatos, como trânsito, fogo ou fios elétricos expostos.
5. Verifique a Consciência
5.1. Converse com a vítima: Pergunte se ela está bem e se consegue ouvir você.
5.2. Se a vítima não responder: Peça a juda imediatamente e prepare-se para iniciar a RCP (Ressuscitação Cardiopulmonar) se necessário.
6. Luxacão
6.1. Definição
6.1.1. Deslocamento dos ossos de sua posição normal.
6.1.1.1. Orientação;
6.1.1.1.1. Imobilização
6.1.1.1.2. Gelo
6.1.1.1.3. Não tente realinhar
6.2. Perigos
6.2.1. Pode afetar vasos sanguíneos, nervos e outras estruturas.
6.2.1.1. Causas
6.2.1.1.1. Traumatismos ou movimentos violentos.
6.3. Sintomas
6.3.1. Dor, deformidades e redução dos movimentos articulares.
6.3.1.1. Locais
6.3.1.1.1. Ombros, cotovelos e mandíbulas.
7. Contusão
7.1. Tipos de Contusão
7.1.1. Muscular
7.1.1.1. Lesão nos músculos, comum em esportes.
7.1.2. Pulmonar
7.1.2.1. ode ocorrer com fraturas nas costelas, risco de pneumotórax.
7.1.3. Cerebral
7.1.3.1. Pode causar edema e sangramento interno, risco neurológico.
7.2. Tratamento
7.2.1. Repouso, aplicação de gelo, elevação da área afetada.
7.3. Definição
7.3.1. Lesão causada por impacto direto ou indireto, afetando tecidos moles sem ferimentos visíveis.
7.3.1.1. Sintomas
7.3.1.1.1. Dor, inchaço, hematomas e vermelhidão.