3. Necessidades Fisiológicas, Psicológicas e Sociais

1. 3. Necessidades Sociais

1.1. Realização:

1.1.1. Desejo de fazer algo bem, atingir um padrão de excelência

1.1.2. Competição

1.1.2.1. Contra si próprio:

1.1.2.1.1. Ex.: melhorar o tempo de corrida.

1.1.2.2. Com os outros:

1.1.2.2.1. Ex.: vencer um concurso ou tornar-se o melhor em uma classe.

1.1.3. Exemplo: Um estudante estabelece a meta de melhorar seu desempenho acadêmico a cada semestre.

1.2. Afiliação:

1.2.1. Necessidade de aceitação e aprovação social

1.2.2. Aspectos

1.2.2.1. Evitar Rejeição

1.2.2.1.1. Interação para evitar solidão.

1.2.2.2. Intimidade:

1.2.2.2.1. Busca de relações afetivas próximas.

1.2.3. Exemplo: Alguém que participa de grupos de estudo para se sentir parte de uma comunidade.

1.3. Poder:

1.3.1. Desejo de influenciar e impactar o ambiente e as pessoas

1.3.2. Condições Relacionadas ao Poder

1.3.2.1. Liderança:

1.3.2.1.1. Assumir posições de destaque

1.3.2.2. Agressividade

1.3.2.2.1. Impor ideias (com limites sociais)

1.3.2.3. Pertences de Prestígio:

1.3.2.3.1. Símbolos de status e influência.

1.3.3. Exemplo: Um profissional busca uma promoção para ter mais influência nas decisões da empresa.

2. 4. Quase-Necessidades

2.1. Características:

2.1.1. Vontades Efêmeras:

2.1.1.1. Desejos temporários que desaparecem ao serem satisfeitos.

2.1.2. Não são essenciais para a vida, mas aliviam tensões momentâneas.

2.1.3. Exemplo: Desejar comprar uma garrafa d’água ao ver uma máquina de vendas durante uma caminhada.

3. 5. Abordagem Organísmica vs. Mecanicista

3.1. Organísmica

3.1.1. O indivíduo é ativo e interage com o ambiente para satisfazer suas necessidades

3.1.2. Exemplo: Um estudante ajusta seu método de estudo ao feedback dos professores para melhorar.

3.2. Mecanicista:

3.2.1. Reação passiva aos estímulos do ambiente.

3.2.2. Exemplo: Uma pessoa se agasalha automaticamente quando o ambiente fica frio.

4. 1. Necessidades Fisiológicas

4.1. Homeostase:

4.1.1. Manutenção de um equilíbrio interno

4.1.2. Exemplo: O corpo transpira para regular a temperatura em um dia quente.

4.2. Sede:

4.2.1. Necessidade de água para sobrevivência.

4.2.2. Tipos de Sede:

4.2.2.1. Extracelular:

4.2.2.1.1. Perda de água fora das células (ex.: suor).

4.2.2.2. Intracelular:

4.2.2.2.1. Perda de água dentro das células (ex.: após alta ingestão de sal).

4.2.2.3. Exemplo: Após exercícios intensos, a pessoa sente sede e busca reidratar-se.

4.3. Fome:

4.3.1. Necessidade de nutrientes para o corpo.

4.3.1.1. Influência do Sabor:

4.3.1.1.1. Preferência por alimentos doces e aversão a amargos.

4.3.1.2. Homeostase Energética:

4.3.1.2.1. Consumo de alimentos para manter o nível de energia.

4.3.1.3. Exemplo: Comer uma refeição balanceada ajuda a manter a energia durante o dia.

4.4. Desvios Homeostáticos:

4.4.1. Obesidade:

4.4.1.1. Excesso de peso devido a fatores genéticos e ambientais.

4.4.2. Anorexia e Bulimia:

4.4.2.1. Problemas alimentares que envolvem controle extremo sobre o peso.

4.4.3. Exemplo: Alguém com anorexia restringe severamente a ingestão de alimentos, afetando a saúde.

5. 2. Necessidades Psicológicas

5.1. Autonomia:

5.1.1. Sentimento de controle sobre as próprias decisões

5.1.2. Elementos:

5.1.2.1. Lócus de Controle Percebido:

5.1.2.1.1. Acreditar que controla suas ações.

5.1.2.2. Volição:

5.1.2.2.1. Liberdade para agir sem coerção.

5.1.2.3. Escolha Percebida:

5.1.2.3.1. Ter opções nas decisões.

5.1.3. Exemplo: Um estudante escolhe seu tema de pesquisa e se sente motivado pelo controle sobre o processo.

5.2. Competência:

5.2.1. Necessidade de se sentir capaz e eficaz

5.2.2. Apoio Ambiental:

5.2.2.1. Desafios proporcionais à habilidade.

5.2.2.2. Feedback positivo para aumentar a confiança.

5.2.3. Tolerância ao Fracasso:

5.2.3.1. Ambientes que permitem erros promovem aprendizado.

5.2.4. Exemplo: Um jogador de xadrez que se desafia em partidas com adversários de nível semelhante melhora suas habilidades.

5.3. Relacionamento:

5.3.1. Desejo de estabelecer conexões emocionais.

5.3.2. Qualidade sobre Quantidade:

5.3.2.1. Importância de relações afetivas significativas.

5.3.3. Exemplo:

5.3.3.1. Uma pessoa se sente satisfeita ao manter um círculo próximo de amigos com quem pode contar.