Maria Gabriela Porto Moreira

Mapa da Vida

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Maria Gabriela Porto Moreira por Mind Map: Maria Gabriela Porto Moreira

1. Espiritualidade

1.1. Espiritual, propósito

1.1.1. Ler a bíblia

1.1.2. Orar

1.1.3. Estudar sobre religiões e doutrinas

1.1.4. Escrever pelo que sou grata

1.1.5. Escrever conquistas do ano

2. Desenvolvimento Profissional

2.1. Carreira

2.1.1. Desenvolver comunicação assertiva

2.1.2. Pós graduação

2.1.3. Exame de suficiência CFC

2.1.4. Inglês

2.1.5. Espanhol

2.2. Missão, Propósito

3. Desenvolvimento Intelectual

3.1. Estudos

3.2. Leituras

4. Desenvolvimento Pessoal

4.1. Ler sobre a história do Mundo

4.2. Ler sobre a história do Brasil

4.3. Ler (com qualidade) mais livros durante o ano

4.4. Desenvolver inteligência emocional

4.5. Próposito

5. Saúde, bem estar e autocuidado

5.1. Bem estar

5.1.1. Massagem

5.1.2. Skincare

5.1.3. Limpeza de pele

5.1.4. Exercício que gosto (neopilates, acroyoga)

5.2. Autocuidado

5.2.1. Cabelos

5.2.1.1. Tricologista

5.2.2. Dentes

5.2.2.1. Limpeza

5.2.2.2. Clareamento

5.2.3. Corpo

5.2.3.1. Tratamento para micro vasos

5.2.4. Unhas

5.3. Moda, estilo pessoal

6. Lazer, diversão

6.1. Lettering como hobby

6.2. Montar quebra-cabeça

6.3. Acampamentos

6.4. Viagens

6.4.1. Planejar viagem de moto

6.5. Passeios

6.5.1. Fazer 1 trilha por mês

6.5.1.1. Montanhas da Serra do Ibitiraquire (Paraná)

7. Vida Saudável

7.1. Saúde, disposição

7.1.1. Musculação

7.1.2. Alimentação saudável (80% - 20%)

7.1.3. Exames anualmente

7.1.4. Higiene do sono

7.1.5. Meditar

7.1.6. Tratamento para varizes

7.1.7. Refluxo ponte de safena

8. Relacionamentos, vida social

8.1. Família, amigos

8.2. Thiago

8.2.1. - Aprender sobre meu parceiro - Aprender sobre sexualidade - Alinhar expectativas - Fazer mais surpresas - Café da manhã na cama

8.3. Ambientes, grupos

8.3.1. Organizar e planejar de forma mais eficiente os eventos que faço/participo

8.4. Contribuição, voluntariado

9. Finanças, dinheiro, prosperidade

9.1. Finanças

9.1.1. Mitigar gasto supérfluos

9.1.2. Ler livros Gustavo Cerbasi

9.1.3. Reserva de emergência

9.1.4. Investimentos