10 причин займатися спортом

1. Заняття спортом допомагають зняти нервову напругу

2. Відмінний фізичний стан організму

3. Стабільність гормональних показників організму.

4. Боротьба зі шкідливими звичками.

5. Прекрасний настрій і як результат — підвищення ефективності занять.

6. Спорт уповільнює процес старіння!

7. Омолодження шкіри

8. Схуднення та підтримка необхідної ваги тіла.

9. Розширення кола знайомих.