1. Ginástica Acrobática e Ginástica Aeróbica
1.1. Base acrobática
1.1.1. estuda
1.1.1.1. Exercícios de equilíbrio, dinâmicos e individuais
1.2. Composições coreográficas de Ginástica Para Todos
1.2.1. estuda
1.2.1.1. Princípios para elaboração de coreografias
1.3. Exercícios básicos da Ginástica Aeróbica
1.3.1. estuda
1.3.1.1. Passos básicos, elementos de dificuldade, elevações, transições e ligações.
1.4. Ginástica Acrobática, Aeróbica, Trampolim e Ginástica Para Todos
1.4.1. estuda
1.4.1.1. História, características, regras básicas
2. Ginástica Artística
2.1. Ginástica artística e seus conceitos
2.1.1. estuda
2.1.1.1. Conceito; aparelhos oficiais, auxiliares e alternativos; características; tendências; potencialidades
2.2. Iniciação aos exercícios básicos de solo
2.2.1. estuda
2.2.1.1. Definição; processo pedagógico; erros; correções; variações
2.3. Possibilidades e diversidades de atividades
2.3.1. estuda
2.3.1.1. Criação e execução de séries e atividades alternativas
2.4. Procedimentos metodológicos e corporais
2.4.1. estuda
2.4.1.1. Familiarização; iniciação; métodos; aplicabilidade
3. Ginástica Rítmica
3.1. Composições coreográficas
3.1.1. estuda
3.1.1.1. Métodos de elaboração de coreografia em conjunto e individual
3.2. Elementos corporais
3.2.1. estuda
3.2.1.1. Saltos, equilíbrios, rotação e acrobáticos
3.3. Elementos dos aparelhos oficiais e alternativos
3.3.1. estuda
3.3.1.1. Corda, arco, bola, maças e fita
3.4. Ginástica rítmica e seus conceitos
3.4.1. estuda
3.4.1.1. História, regras, aparelhos, corpo, conjunto e individual
4. O universo da ginástica
4.1. A evolução dos sistemas ginásticos
4.1.1. estuda
4.1.1.1. História e evolução da ginástica e escolas contribuintes com seus métodos
4.2. Composição coreográfica em ginásticas
4.2.1. estudo
4.2.1.1. Montagem e construção coreográfica aliado a trilogia: música; corpo e aparelhos
4.3. Fundamentos básicos da ginástica
4.3.1. estuda
4.3.1.1. Movimentos naturais; Formativos e criativos aliados a expressão corporal e sua linguagem
4.4. Processo de criação em composições coreográficas
4.4.1. estuda
4.4.1.1. Musicalidade, ritmo e elementos corporais