Урок - повторение пройденного материала

Começar. É Gratuito
ou inscrever-se com seu endereço de e-mail
Урок - повторение пройденного материала por Mind Map: Урок - повторение пройденного материала

1. Упражнение на середине класса

1.1. Плие;      Батман тандю;  Реливье

1.1.1. Рол даун;                                           Рол ап (с выходом вперед)

2. Трюки

2.1. Колесо;                                           Шпагат;                                           Прыжки;                                           Мостики (с переворотом)

3. Подведение итогов урока

3.1. Поклон

4. Растяжка в партере (на ковриках)

5. Поклон;         Приветствие

6. Разминка

7. Упражнения на растяжку на середине класса (спины, икроножных мышц)