Coaching

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Coaching por Mind Map: Coaching

1. Abordagens similares Pág 152

1.1. Mentoring

1.2. Counseling

1.3. Terapia

1.4. Treinamento

1.5. Consultoria

1.6. Ensino

2. Aprenda qualquer coisa em 20 horas https://www.youtube.com/watch?v=5MgBikgcWnY

2.1. 1 Decompor habilidade ; 2 Aprender o suficiente para autocorrigir-se; 3 Remover as barreiras para praticar; 4 Praticar por pelo menos 20 horas;

2.2. Níveis de aprendizagem 1 Incompetência inconsciente II 2 Incompetência consciente IC 3 Competência consciente CC 4 Competência inconsciente CI

3. Benefícios do Coaching Pág 158

3.1. 1 Felicidade e prosperidade 2 Qualidade de vida, saúde, - estresse 3 Relacionamentos e emoções 4 Planejamento e habilidades

3.2. Competências essenciais de um coach Pág 161

4. Coachees tem dores: Gere empatia suficiente e demonstre interesse VERDADEIRAMENTE na dor do seu coachee. Faça ele SENTIR que a transformação irá ocorrer.

5. Comunicação Humana

5.1. Verbal 7%

5.1.1. Pensante, linguístico, grafismo

5.2. Não verbal

5.2.1. Cérebro reptiliano, neocortex

6. Diário de Bordo Pág 404

6.1. 1 Origem 2 Como funciona 3 O que fazer, após sessão de coaching 4 Etapas do diário de bordo no processo

7. Emoções básicas do SH - Pág 424

7.1. Raiva Medo Tristeza Alegria Afeto

8. Jogar Tênis ou Brincar com a bolinha?

9. Mente imaginativa 1 Viver o sentimento 2 Suspender os julgamentos;  3 Estar aberto; 4 Utilizar metáforas; 5 Entender o paradoxo;

10. Metas e Sucesso Pág 413

10.1. 1 Determine as metas e os objetivos 2 Faça um bom planejamento 3 Coloque em prática 4 Mantenha o foco SEMPRE

11. MindSet

11.1. Mindset progressivo e resultados

11.1.1. Atitudes de pessoas positivas

11.1.2. Como pensar positivo e deixar sua rotina + leve.

11.1.3. Gratidão e maturidade

11.1.4. Amor e pertencimento

11.1.5. O poder das metáforas

11.1.5.1. curas e mudanças

12. Movimento dos olhos Pág 247

13. Neurofisiologia

13.1. Cérebro Trino Neocortex 7% Reptiliano 55% Límbico 38%

13.2. Hemisférios cerebrais Esquerdo, Direito

13.3. Neuroplasticidade e Neurogênese

13.4. Superinteligência

13.4.1. As várias inteligências

14. Nichos de Coaching - Pág 139 Self/Life Coaching  Executive/Business Coaching

14.1. Por que empresas investem em coaching? Pág 140

15. O poder da sugestão

15.1. 1 Lei da atenção concentrada

15.2. 2 Lei da Ação Reversa

15.3. 3 Lei do efeito dominante

16. O poder das crenças Pág 189

17. Os 7 passos de uma sessão de coaching Pág 399 / 400 / 401

17.1. 1 Conexão 2 Apresentação/Introdução 3 Identificação do estado atual 4 Rumo ao estado desejado 5 Aprendizados 6 Conclusão / Recaptulação 7 Desconexão

18. Os principais pilares do coaching Pág 172 1 O Ser humano; 2 Metodologia; 3 Técnicas e Ferramentas; 4 Competências;

19. Pensamento sistêmico

19.1. Onde estou hoje? Para onde quero ir? Como chegarei lá?

19.2. Abordagens para transformação: PNL; Mudança do foco de atenção;  Transformação via aprendizagem; Mudança de comportamento; Modelos positivos;

19.3. Metodologia F.A.S.E.R Foco Ação Supervisão Evolução contínua Resultados

20. Perguntas Poderosas Pág 195

21. Pirâmide de Maslow

21.1. 1 Necessidades básicas 2 Necessidades de segurança 3 Necessidades afetivas 4 Necessidades de autoestima 5 Necessidades de autorrealização

22. Pirâmide do Processo Evolutivo 175

22.1. 1 Superficialidade 2 Relacionamentos 3 Conhecimento 4 Significados 5 Meus papéis no mundo 6 Você no sistema Universal 7 Legado

22.2. Seu Papel  Pág 184 1 Coach Guia 2 Treinador 3 Coach Consultor 4 Coach Mentor 5 Coach Patrocinador 6 Coach Aglutinador 7 Coach Empowerment

23. Pré coaching

23.1. Campo relacional

23.2. 4 necessidades básicas humanas

23.2.1. 1 Ser ouvido na essência; 2 Ser notado, reconhecido, amado;  3 Ter o direito de errar; 4 Pertencer ao sistema;

24. Psicodrama - Pág 428

24.1. Jacob L. Moreno

24.1.1. Romênia 1892 a 1974 EUA

24.2. 1 Cenário 2 Protagonista 3 Diretor 4 Egos 5 Plateia

24.2.1. Técnica do Espelho Inversão de papéis

25. Psicologia Positiva Vida plena

25.1. 1 Satisfação: viver com alegria; 2 Engajamento: Viver o melhor de si para servir;  3 Sentido: Missão, Valores e Visão;

25.2. Gratidão e psicologia positiva

25.2.1. Felicidade e Dinheiro; Felicidade e Sucesso Mentores 3 bençãos diárias - agradecimento.

26. Quem quero servir como Coach?

26.1. Quais mãos quero pegar? Que olhos quero olhar? Com quem quero entrar em flow? O que quero aprender? O que quero ensinar? Como posso enxergar Deus em tudo? Qual é o tamanho do meu Amor pelo meu próximo?

27. Self - Sua história em 4 capítulos

27.1. A história que vc conta da sua história.

28. Self Coaching

28.1. Self1 e Self2

28.1.1. Self01

28.1.1.1. Eu julgador

28.1.1.2. Eu racional

28.1.1.3. Eu crítico

28.1.1.4. Eu no comando

28.1.1.5. Eu no relógio

28.1.2. Self2

28.1.2.1. Eu interno e misterioso

28.1.2.2. Mente inconsciente

28.1.2.3. Eu LUZ

28.2. Comunicação com o Self externo

29. Set de Coaching

29.1. Local Seguro

30. Teoria dos Seténios Pág 422

30.1. Setênios 0 aos 7 07 aos 14 14 aos 21   21 aos 28 28 aos 35 35 aos 42 42 aos 49 49 aos 56 56 aos 63

30.2. Rudolf Steiner Húngaro/Austríaco 1861-1925

31. Tipos de mudanças no Processo de Coaching - Pág 136

31.1. 1 Mudança remediativa 2 Mudança generativa 3 Mudança evolutiva

32. Técnicas Pág 217

32.1. 1 Permissão; 2 Acordos; 3 Intencionalidade; 4 Chronos e Kairós Atemporalidade. 5 Shazan; 6 Quebra de padrão; 7 Cocriação; 8 Recapitulação; 9 Expansão;  10 Ressignificação; 11 O mapa não é o território; 12 Empatia; 13 Rapport 14 Espelhar; 15 Âncoras; 16 AAC 17 Modelagem; 18 Transferência; 19 Escala; 20 Ponte ao futuro; 21 Reflexão; 22 Troca de papéis; 23 Flow; 24 Comprometimento;  25 Convite;

33. Vulnerabilidades Pág 419

33.1. Aceitando a própria vulnerabilidade Vulnerabilidade e vergonha Convivendo com os mitos

34. Sessão de coaching extraordinária!

34.1. Passos: 1 Baixe a frequência cerebral do seu coachee. 2 Conecte-se. (Visual, Auditivo, Cinestésico, Digital). 3 Faço-o visualizar o estado desejado - Explore 4 Faço-o enxergar o estado atual. 5 Faço enxergar seu passado. 6 Trabalhe a roda da vida. 7 Defina metas e ações.

35. Autobiografia Pág 361

35.1. 5 Dicas poderosas para escrever sua autobiografia. 1 O poder da sua história 2 Hora de mexer no baú de memórias 3 Lembre-se dos detalhes 4 Passe por todas as etapas 5 Sua cultura

36. Roda da Vida Pág 322

36.1. Qualidade de Vida

36.1.1. Criatividade, hobbies e diversão

36.1.2. Plenitude e felicidade

36.1.3. Espiritualidade

36.2. Pessoal

36.2.1. Saúde e disposição

36.2.2. Desenvolvimento intelectual

36.2.3. Equilíbrio emocional

36.3. Profissional

36.3.1. Realização e propósito

36.3.2. Recursos financeiros

36.3.3. Contribuição social

36.4. Relacionamentos

36.4.1. Família

36.4.2. Desenvolvimento amoroso

36.4.3. Vida social

37. Perfil comportamental Pág 279

37.1. Águia

37.2. Gato

37.3. Tubarão

37.4. Lobo

38. Assessment Pág 269

38.1. Visual

38.1.1. Vê

38.2. Cinestésico

38.2.1. Sente

38.3. Auditivo

38.3.1. Ouve

38.4. Digital

38.4.1. Ouve e entende

39. Aceita que dói menos

39.1. O choro faz parte: Chore

39.2. O medo faz parte: Tenha fé e aja

39.3. Todos temos segredos: Busque a pureza

39.4. Algumas palavras ferem nosso EGO Relaxe

40. Controle mental

40.1. Lobo frontal cerebral Julgamentos e decisões.

40.2. Lobo parietal O que você sente.

40.3. Lobo occipital O que você vê.

40.4. Amígdala cerebral Botão de pânico.

41. Principais Nichos para o Coach

41.1. 1 Saúde e Fitness

41.1.1. 1 Perda Natural de peso

41.1.2. 2 Stress

41.1.3. 3 Ganho muscular

41.1.4. 4 Exercícios de baixo risco

41.1.5. 5 Perda de gordura

41.1.6. 6 Nutrição orgânica

41.1.7. 7 Cura Natural

41.1.8. 8 Relaxamento e bem estar

41.1.9. 9 Terceira idade

41.1.10. 10 Problemas específicos de saúde

41.2. 2 Relacionamentos

41.2.1. 1 Sedução e atração

41.2.2. 2 Namoro

41.2.3. 3 Casamento

41.2.4. 4 Sexualidade

41.2.5. 5 Conflitos

41.2.6. 6 Divórcio

41.2.7. 7 Linguagem corporal

41.2.8. 8 Relação com os pais

41.2.9. 9 Educação e comportamento

41.3. 3 Carreira, dinheiro e Sucesso

41.3.1. 1 Transações Imobiliárias

41.3.2. 2 Câmbio

41.3.3. 3 Investimentos

41.3.4. 4 Aposentadoria

41.3.5. 5 Dívidas

41.3.6. 6 Começar um negócio

41.3.7. 7 Ganhar dinheiro

41.3.8. 8 Marketing online

41.3.9. 9 Gerenciar tempo

41.3.10. 10 Emprego