1. NOITE
1.1. SE EU TIVESSE VIVIDO MAIS CONSCIENTE HOJE EU...
1.1.1. DD/MM/AA
1.1.1.1. Não teria comido o chocolate
1.1.1.2. não teria deixado a colher cair no café da manhã
1.1.1.3. não teria caído na tentação de tirar uma soneca
1.1.1.4. teria prestado mais atenção na ligação de negócios que tive
1.1.1.5. teria acabado meu trabalho antes
1.1.1.6. teria lembrado de meditar de manhã cedo
1.1.1.7. teria aprendido mais com meu livro
1.1.2. DD/MM/AA
2. OBJETIVO
2.1. TRAZER CONHECIMENTO INCONSCIENTE PARA CONSCIÊNCIA.
2.2. LIBERAR O POTENCIAL QUE EXISTE DENTRO DE VOCÊ
2.3. TRAZER NOVAS IDEIAS E INTERPRETAÇÕES QUE VOCÊ NEM SABIA QUE EXISTIA.
3. MANHÃ
3.1. VIVER MAIS CONSCIENTE PARA MIM SIGNIFICA...
3.1.1. DD/MM/AA
3.1.1.1. viver mais presente
3.1.1.2. estar mais presente com meus sentidos
3.1.1.3. aproveitar melhor o meu dia
3.1.1.4. ser mais produtivo
3.1.1.5. respirar fundo várias vezes ao dia
3.1.1.6. entrar em contato com meu verdadeiro eu
3.1.1.7. aproveitar melhor os momentos
3.1.1.8. prestar mais atenção nos meus sentidos
3.1.2. DD/MM/AA
3.2. SE EU VIVER MEU DIA 10% MAIS CONSCIENTE HOJE EU...
3.2.1. DD/MM/AA
3.2.1.1. vou produzir mais
3.2.1.2. vou lembrar de respirar mais fundo
3.2.1.3. vou sentir melhor o gosto da minha comida
3.2.1.4. vou conseguir me concentrar melhor
3.2.1.5. vou aprender mais
3.2.1.6. vou ouvir mais
3.2.1.7. vou prestar mais atenção no que estou fazendo
3.2.1.8. vou prestar mais atenção em como estou digitando
3.2.2. DD/MM/AA