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自分 da Mind Map: 自分

1. 長所

1.1. 奥ゆかしい

1.1.1. 達観している

1.2. 優しい

1.2.1. 人によく見られたい

1.2.1.1. なぜ?

1.3. 熱中できる

1.3.1. グランドハイアットへの就職

1.3.1.1. なぜ

1.3.1.1.1. 話を聞いて良いと思った

1.3.1.1.2. 集団調理であり大会社

1.3.1.1.3. 自分のやりたいこと

1.3.1.1.4. 福利厚生

1.3.2. なぜ?

1.3.3. 時間を忘れる

1.3.3.1. なぜ大会社が良い?

1.4. 自分で思う良いところ

1.4.1. 時間を忘れて熱中できることは?

2. 好き

2.1. 旅行

2.1.1. 新しいものをみる

2.1.1.1. 新しいけど興味わかないものとの差は?

2.2. 食べる

2.3. 寝る

2.3.1. 一人の時間

2.3.1.1. なぜ一人の時間が好き?

2.4. 風呂

2.5. 読書

2.6. ゲーム

2.7. 友達との食事

2.7.1. 人と会う

2.7.1.1. なぜ人と会って話したい?

2.7.2. 話す

2.8. カラオケ

2.8.1. 現実逃避

2.8.2. 自己肯定

2.8.3. 達成感

2.9. 音楽鑑賞

2.10. これらの好きを多く、長くやるにはどうすれば?

3. 性格

3.1. 短所

3.1.1. 卑屈

3.1.1.1. 自信がない

3.1.1.1.1. 他に理由ある?

3.1.2. 面倒くさがり

3.1.2.1. やればいけないことができない

3.1.2.1.1. いずれも性格じゃなくてADHDの特性?

3.1.3. 嘘つき

3.1.3.1. 自己保身

3.1.3.1.1. なぜ嘘をついて自己保身をしてしまうのか?

3.1.4. 人に言われるところ

4. ADHD

4.1. 時間を守れない

4.1.1. やった対策

4.1.1.1. 行動を起こせない

4.1.2. 他にできることは?

4.2. 他人と違う

4.2.1. 良いところもある

4.2.1.1. 熱中できる

4.2.1.1.1. ここを伸ばして武器にする

4.2.2. 負い目、引け目に感じる

4.2.2.1. なぜ人と違うことに負い目を感じるのか?

5. 嫌い

5.1. 行程が多い

5.1.1. 逃げてしまう

5.1.1.1. 面倒

5.2. 時間を守る

5.2.1. 疲れ

5.2.1.1. 疲れの原因は?

5.2.2. 気が滅入る

5.2.2.1. なぜ気が滅入る?

5.3. 仕事以外の指示

5.3.1. なぜ仕事は良くてそれ以外はいや?

5.4. 面倒

5.4.1. やらなければいけないタスク

5.4.1.1. なぜ先延ばししてしまう?

5.5. 比較

5.5.1. 自信がない

5.5.1.1. 短所かこちらで掘り下げよう

5.6. 過度な期待・心配

5.6.1. なぜ過度な期待や心配がいや?

5.7. 適度な期待や心配はOK?

5.7.1. 適度ってなんだろう?

5.8. これらの嫌いを短く、少なくするにはどうすれば?