Кризи дорослості

1. Нормативні

1.1. Відмінності нормативних криз дорослості від дитячих

1.1.1. – у зрілому віці перелік, номенклатура основних діяльностей нерідко залишається постійною (трудова, продуктивна діяльність, сім'я, спілкування тощо) на відміну періоду дитинства, коли відбувається періодична зміна провідних деятельностей;

1.1.2. - глибокі зміни відбуваються всередині самих основних діяльностей дорослої людини, у їх співвідношенні між собою;

1.1.3. - кризи зрілості виникають рідше, з великим тимчасовим розривом (7-10 років), вони набагато меншою мірою прив'язані до певного хронологічного віку і більш тісно залежать від соціальної ситуації, особистих обставин життя;

1.1.4. - Розвиток в інтервалах між кризами відбувається більш згладжено, хронологічні рамки досить умовні;

1.1.5. - Кризи зрілості проходять більш усвідомлено і більш потайливо, не демонстративно для оточуючих;

1.1.6. – вихід із кризи, її подолання пов'язані з необхідністю своєї активної внутрішньоособистісної роботи; вирішальна роль у становленні особистості у всій її повноті та унікальності належить самій людині

1.2. Перехід від юності до дорослості (22-25)

1.2.1. Молоді люди вибирають між " Я - реальним " і " Я - ідеальним " на користь першого. Фантазії, мрії юності відходять на другий план і поступаються місцем активної діяльності молодих людей. Віни хочуть, щоб у їх житті все було унікальне, неповторне та найкраще.

1.3. 30-33 роки

1.3.1. Його причиною є те, що в цей час людина вже має певний життєвий досвід, який допомагає їй зрозуміти, що життя не можна прожити максимум, адже кожна людина має певні можливості та існує безліч перешкод та обмежень у досягненні мети. Тому відбувається корекція планів, які особистість нині не реалізувала. Виникає необхідність розпочати життя спочатку, знайти нову роботу, змінити місце проживання, розлучитися чи вдосконалюватись у професійному зростанні. Ознакою кризи є зовні малопомітні зміни у відношенні до предметів, інших людей, ситуацій, переоцінка цінностей, критичне переосмислення свого «Я», життєвих цілей, що свідчить про якісні зміни особистості.

1.4. Криза середини життя (37-45 років)

1.4.1. Він полягає в остаточному переосмисленні планів життя, зіставленні їх з реальністю та корекції особистісних рис. Іноді це призводить до усвідомлення того, що життя пройшло безглуздо і час втрачено, внаслідок чого у настрої людини починають домінувати депресивні стани, знижується життєва активність. Але в нормі ця криза необов'язкова, оскільки людина цього віку може об'єктивно оцінити свої колишні плани та реальні можливості їхнього втілення в життя, спокійно переосмислити цілі, яких потрібно досягти.

1.5. Кризою "Я - інтеграції" (Е. Еріксон) (приблизно 65 років)

1.5.1. Якщо людина, аналізуючи своє життя, задоволена нею, бачить у ній сенс, приймає її такою, якою вона є, то криза завершується успішно. Але, якщо людина вважає своє життя марною тратою сил і втрачених можливостей, інтеграція не відбувається. Виникає стан розпачу, депресія, у людини спостерігається соціальна ізоляція, зростає тривожність, страх перед життям і смертю.

2. Не нормативні

2.1. Біографічні кризи

2.1.1. Криза нереалізованості виникає в тому випадку, коли, на думку людини, життєва програма не виконана, коли вона незадоволена продуктивністю свого життя, не бачить, або недооцінює свої досягнення, недооцінює події, що відбулися в минулому, які б впливали на сьогодення і майбутнє.

2.1.2. Криза спустошеності виникає тоді, коли людина слабо уявляє собі актуальні зв'язки, що ведуть від минулого через сьогодення до майбутнього. Людина може усвідомлювати важливі та значущі досягнення у своєму житті, але на майбутнє у неї "немає сил", вона не має конкретної мети, яка її приваблювала;

2.1.3. Криза безперспективності характеризується слабким усвідомленням потенційних зв'язків подій, проектів, планів у майбутнє. Людина має і активність, і досягнення, і цінні особистісні риси, але вона не може будувати нових життєвих програм, самовдосконалюватися, реалізовувати себе в різних ролях.

2.2. Життєві кризи

2.2.1. Термінальні кризи - визначені поняттям "термін" та пов'язані з необхідністю досягнення життєвих цілей у визначений термін;

2.2.2. Криза значних відносин виникає за зміни відносин і ролей з важливими людьми;

2.2.3. Кризи особистісної автономії пов'язані з втратою чи обмеженням особистої свободи;

2.2.4. Кризи самореалізації виникають за певних обставин, які унеможливлюють нормальну, звичайну самореалізацію людини;

2.2.5. Кризи життєвих помилок можуть виникати тоді, коли дії людини або її бездіяльність призвели до фатальних наслідків