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我的健康生活

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陳以淳(5C 03)

我的健康生活 (5c03)

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我的健康生活 by Mind Map: 我的健康生活

1. 保持運動

1.1. 跑步

1.1.1. 每星期三次

1.2. 游泳

1.2.1. 每星期一次

2. 均衡飲食

2.1. 少吃多餐

2.2. 少肉多菜

3. 精神健康

3.1. 多看書

3.2. 少玩電子產品