Цінності
by Алена Мойсеенко
1. Здоровʼя
1.1. Спорт
1.1.1. Заняття вдома на спину,йога вт/чт зранку ,масаж як вийде,що вже припекло 🙈
1.2. Харчування
1.2.1. Дієтичні страви,рахуємо калорії,вітаміни на постійній основі
1.3. Турботапро себе
1.3.1. Перевірка алергії кожні 6міс
1.3.2. Масаж,похід до вертебролога
1.3.3. Стоматолог /гінеколог регулярно
1.3.4. Лікую волосся після виходу з чорного,відновлення кожен тиждень,тонування до колориста
1.3.5. Лазерна епіляція/косметолог
1.4. Турбота про дітей і чоловіка
2. Розвиток
2.1. Курси по манікюру,по відео,по монтажу,по інстаграму
2.1.1. Відстежую різні тренди ,ідеї,нові матеріали і тд,щоб бути в курсі всіх новинок
2.2. Книги
2.2.1. Книги по дитячій психології,розвиток гіперактивний дітей,затримка мовлення,нейропсихологія,по бізнесу і психології сім’ї,фантастику читаю тонами
2.3. Чеська з нуля
2.3.1. Курс рівень Ао-А1
2.4. Арт збори,творчі майстер-класи,щоб мозок відпочивав і натхнення приходило
3. Сімʼя/Відпочинок
3.1. походи на закупи,парки,гарні міста і заклади в Чехії ,поробки з малими з того,що в парку збираєм,учу молодшого говорить ,перегляди мультфільмів,свиданки з мужем
4. Гроші
4.1. Курси наставництва,різні курси взагалі,книги,мовні курси для себе і дітей,корекційний психолог,логопед
4.2. Волосся і косметика для них,труднощі з відновленням після чорного
4.3. Покупки для дома ,техніка ,все для комфорту вдома і в кабінеті,різні фішки з декору длЯ фото,хочу фото зону
4.4. Збір грошей на квартиру в Києві,хочу одну собі особисто,бо в свій час продала свою ,щоб вилікувати сестру від раку
4.5. Машину хочемо змінити на ще кращу,збираємо гроші
4.6. Заняття в АВА центрі для меншого сина,арт терапії,корекційний нейропсихолог,логопед
4.7. Відновлення дому в Києві після прильоту,збір коштів на повернення додому
5. Цілеспрямованість
5.1. Не кидаю нічого напівшляху,всеодно пробую знайти вихід
5.2. Пробую освоїти рілс,але напевно пости краще заходять
5.3. Доводжу техніки в роботі до автоматизму на швидкість,завжди тримаю швидкість в тонусі
5.4. Міняю програму курсів ,постійно вдосконалюю і якість відео,звуку,як влаштований курс
5.5. Навчилась виконувати викладний френч,хоча було 3 підходи,за останній раз вдалося
5.6. Вчу потроху чеську,хоча дуже не заходить вона мені
5.7. Пробую пробити фінансовий потолок більше 2 тис дол ,але при цьому не здохнути за столом
5.8. Зібрала клієнтів повний запис в Сехії за 2 міс ,за рік 3й раз підняла прайс до комфортного нарешті
5.9. Навчилась водити машину і вже маю права,хоча чоловік думав,що я блонда і машина буде в хлам
5.10. Вчу дитину розмовляти,вже більше 20 слів,навчились говорити дай і на ,знає вже що означає «стій»,не здаюсь і мрію що по розвитку дожене всіх поки йти до школи
6. Соціальна активність
6.1. Спілкування з іншими людьми,друзями,знайомими
6.2. Спілкування з учнями і колегами
6.3. Походи на різні заходи цікаві