Create your own awesome maps

Even on the go

with our free apps for iPhone, iPad and Android

Get Started

Already have an account?
Log In

Süües hambad terveks! by Mind Map: Süües hambad terveks!
0.0 stars - 0 reviews range from 0 to 5

Süües hambad terveks!

PIIMATOOTED

Piimatooted muudavad hambad tugevaks.

PIIM

JOGURT

JUUST

KOHUPIIM

KEEFIR

HAPUKOOR

. . .

JUUR- JA KÖÖGIVILJAD

KARTUL

KAPSAS

PORGAND

KAALIKAS

PEET

KURK

TOMAT

SIBUL

. . .

KALA

Kalasöömine tugevdab luustikku ning muudab hambaemaili vastupidavaks ja läikivaks.

TURSK

LÕHE

HEERINGAS

TUUNIKALA

RÄIM

. . .

PUUVILJAD JA MARJAD

TSITRUSELISED

APELSIN

SIDRUN

KIIVI

. . .

ÕUN

PIRN

MARJAD

. . .

MINERAALVESI

Kaltsiumi ja fluori sisaldavad mineraalveed on igapäevaseks hambakaitseks.

KASUTA NÄRIMISKUMMI!

Suhkruvaba närimiskumm on hambaarstide uuringute põhjal vahend, mis suurendab süljeeritust kuni 3 korda. Sülg aga on meie enda loomulik antibakteriaalne relv, mis kaitseb suuõõnt ja hambaid kõikvõimalike pisikute rünnakute eest.

LIHA

SEALIHA

VEISELIHA

KANALIHA

LOOMAMAKS

KANAMUNA

VORST

. . .

TEE

Tee sisaldab rohkesti fluori, mis on oluline hammaste moodustumisel, tugevdab hambaemaili ja kaitseb hambaid bakterite rünnakute vastu.

TERAVILJATOOTED

RUKKILEIB

SEPIK

. . .