Süües hambad terveks!

1. JUUR- JA KÖÖGIVILJAD

1.1. KARTUL

1.2. KAPSAS

1.3. PORGAND

1.4. KAALIKAS

1.5. PEET

1.6. KURK

1.7. TOMAT

1.8. SIBUL

1.9. . . .

2. PUUVILJAD JA MARJAD

2.1. TSITRUSELISED

2.1.1. APELSIN

2.1.2. SIDRUN

2.1.3. KIIVI

2.1.4. . . .

2.2. ÕUN

2.3. PIRN

2.4. MARJAD

2.5. . . .

3. LIHA

3.1. SEALIHA

3.2. VEISELIHA

3.3. KANALIHA

3.4. LOOMAMAKS

3.5. KANAMUNA

3.6. VORST

3.7. . . .

4. TERAVILJATOOTED

4.1. RUKKILEIB

4.2. SEPIK

4.3. . . .

5. PIIMATOOTED

5.1. PIIM

5.2. JOGURT

5.3. JUUST

5.4. KOHUPIIM

5.5. KEEFIR

5.6. HAPUKOOR

5.7. . . .

6. KALA

6.1. TURSK

6.2. LÕHE

6.3. HEERINGAS

6.4. TUUNIKALA

6.5. RÄIM

6.6. . . .

7. MINERAALVESI

8. KASUTA NÄRIMISKUMMI!

9. TEE