Create your own awesome maps
Even on the go
with our free apps for iPhone, iPad and Android
Get StartedAlready have an account? Log In
Piimatooted muudavad hambad tugevaks.
Kalasöömine tugevdab luustikku ning muudab hambaemaili vastupidavaks ja läikivaks.
Kaltsiumi ja fluori sisaldavad mineraalveed on igapäevaseks hambakaitseks.
Suhkruvaba närimiskumm on hambaarstide uuringute põhjal vahend, mis suurendab süljeeritust kuni 3 korda. Sülg aga on meie enda loomulik antibakteriaalne relv, mis kaitseb suuõõnt ja hambaid kõikvõimalike pisikute rünnakute eest.
Tee sisaldab rohkesti fluori, mis on oluline hammaste moodustumisel, tugevdab hambaemaili ja kaitseb hambaid bakterite rünnakute vastu.