1. Аналіз поточного стану
1.1. Дослідження позитивних аспектів
1.1.1. Проведення опитувань на тему соціальної підтримки та самооцінки
1.1.2. Збір даних про вплив соцмереж на особистісний розвиток та самопрезентацію
1.1.3. Аналіз соціальної взаємодії в соцмережах
1.2. Вивчення негативного впливу
1.2.1. Аналіз даних про депресію та тривогу, викликану соцмережами
1.2.2. Оцінка рівня FOMO (страху пропустити щось важливе)
1.2.3. Вивчення проблем залежності від соціальних мереж
2. Систематизація та узагальнення даних
2.1. Систематизація інформації
2.1.1. Структурований збір та організація отриманих даних про психологічний вплив
2.2. Аналіз статистичної інформації
2.2.1. використання наявних статистичних даних щодо використання соцмереж різними віковими групами
2.3. Вибір ключових проблем
2.3.1. Визначення основних аспектів, що потребують особливої уваги
3. Визначення вікових особливостей
3.1. Підлітки
3.1.1. Вивчення самосприйняття та самооцінки під впливом соцмереж
3.1.2. Аналіз взаємозв'язку між контентом соцмереж та емоційною стабільністю
3.2. Молодь
3.2.1. Вплив на кар’єрні очікування та самооцінку
3.2.2. Роль соцмереж у професійному розвитку та створенні особистого бренду
3.3. Дорослі
3.3.1. Психологічний вплив на соціальну ізоляцію та взаємодію
3.3.2. Аналіз емоційних переваг і ризиків соцмереж
4. Формулювання проблем та рекомендацій
4.1. Формулювання основних психологічних проблем
4.1.1. Визначення, які саме аспекти соцмереж найбільш негативно впливають на різні вікові групи
4.2. Розробка рекомендацій для покращення психічного здоров'я
4.2.1. Обмеження часу в соціальних мережах
4.2.2. Освітні кампанії щодо безпеки та цифрової грамотності
4.2.3. Залучення психологічної допомоги та груп підтримки для користувачів соцмереж