ASEO PERSONAL

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ASEO PERSONAL by Mind Map: ASEO  PERSONAL

1. HIGIENE DE LAS MANOS

1.1. Gracias a las manos nos es posible desarrollar todas las actividades que realizamos día a día.

1.1.1. .

1.2. El contacto permanente de las manos con los papeles, alimentos, objetos, animales, etc. Favorece el transporte de gérmenes y bacterias causantes de enfermedades como la conjuntivitis o infecciones gastrointestinales

1.3. Debemos mantenerlas limpias porque con ellas nos tocamos la cara, los ojos, la boca, cogemos algunos alimentos y tocamos a otras personas.

2. CUIDADO CON LOS PIOJOS

2.1. Los piojos son parásitos que se adhieren al cuero cabelludo, pero a medida que crecemos es menos frecuente que tengamos piojos

2.1.1. N

3. CONCEPTO

3.1. Es el conjunto de medidas y normas que deben cumplirse individualmente para lograr y mantener una presencia física aceptable, un óptimo desarrollo físico y un adecuado estado de salud y así poder evitar enfermedades

3.2. La higiene personal incluye el aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo. A continuación revisaremos algunos de los aspectos más importantes

4. HIGIENE DE LA NARIS

4.1. La nariz deja entrar el aire para que llegue a los pulmones con la temperatura y humedad adecuadas y libres de partículas extrañas.

4.1.1. .

4.2. La producción de mocos es un proceso natural que sirve como lubricante y filtro para el aire.

4.2.1. Define actions as necessary

4.3. es necesario retirarlos varias veces al día, pues además de la incomodidad que representan, contienen partículas y microorganismos filtrados que pueden propiciar enfermedades

5. ASEO DE LAS UÑAS

5.1. La limpieza y corte de las uñas de manos y pies evita la adquisición de gérmenes y bacterias así como infecciones.

5.1.1. ,

6. IMPORTACIA

6.1. cumplir con los hábitos de higiene es imprescindible para prevenir infecciones y enfermedades; ¡si serán importantes entonces! Pero no nos debemos olvidar de otra cosa importante: nuestra apariencia

6.1.1. .

7. HIGIENE DE LA BOCA

7.1. El mal aliento así como los malos olores, se constituyen en una de las principales causas de rechazo a las personas.

7.2. La mejor forma de prevenirlo es haciendo un adecuado y periódico lavado de los dientes.

7.3. El cepillado de los dientes tras cada comida y la limpieza entre los dientes con seda dental es la medida de prevención más importante. El uso de enjuagues también fortalece la salud de la boca.

7.4. .