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あなたもいままでの10倍速く本が読める by Mind Map: あなたもいままでの10倍速く本が読める
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あなたもいままでの10倍速く本が読める

1.準備

目的を明確化

集中学習モード

リラックス

敏感な状態

2.予習

これから入手する情報の全体像を理解し、読むスピードを上げて理解を助ける

見渡す

目次・表題・小見出し・太字部分

最初と最後の段落

文書の構成を読み取る

査定

目的に合う

読む価値

決定

読み進める

止める

3.フォトリーディング

準備

目的意識

リラックス

加速学習モード

楽な姿勢

リラックス

集中力

アファメーション

宣言

フォトフォーカス

視野を広げて一度にページ全体を眺める

ソフトアイ

ブリップページ

本の四隅が同時に見えるまで視野を広げる

安定した状態

1・2秒に1ページのペース 見開き2ページを同時に見る ページを飛ばしても気にしない 雑念を手放す

リズムよくページをめくる

4.復習

フォトリーディングの直後に行う

調査

目次・索引・最初と最後の段落をさっと読む

トリガーワード

中心的キーワード

質問づくり

特に知りたいキーワード

5.活性化

生産的休息

数分~24時間

質問の見直し

最重要質問を決める

スーパーリーディング

気になる箇所を決め、文章をかたまりごとざっと見る ページの中央に視点を定め最初の行から最後の行まで視線を移動させる 視界は広く取り行全体を見る

ディッピング

ピンときた箇所の周辺をさっと読み意味をつかむ

スキタリング

ジグザグに目を素早く動かす

マインドマップ

高速リーディング

楽な気分で最初から最後まで読む。 時間は自分で調整する。

シントピックリーディング

目的を明確化

文献目録を作成

フォトリーシング

シントピックマップを作成

関連箇所を探す

自分の言葉でまとめる

主要な論点を見つける

問題意識

自分の見解を作成

活用