BALONCESTO

1. CALENTAMIENTO

1.1. trotar

1.1.1. 10 minutos de trote

1.2. tecnica de pase

1.2.1. pase al pecho en parejas

1.2.2. pase por encima de la cabeza

1.2.3. pase con un a mano

1.2.4. pase picado

1.3. tecnica de lanzamiento

1.3.1. lanzamiento de media

1.3.2. lanzamiento de tiro libre

1.3.3. lanzamiento de triple

1.4. tecnica de drible

1.4.1. drible mano derecha

1.4.2. drible mano izquierda

1.4.3. drible de velocidad