TIPO DE SESIONES
por Abel Benito Gonzalez
1. SEGUN MAGNITUD CARGA
1.1. SESIONES DE DESARROLLO
1.2. SESIONES DE MANTENIMIENTO
1.3. SESIONES DE RECUPERACION
2. SEGUN ORIENTACION DE CONTENIDOS
2.1. CARGA
2.1.1. NATURALEZA
2.1.2. MAGNITUD
2.1.3. ORIENTACION
2.1.4. ORGANIZACION
3. SEGUN TIPO DE TAREA
3.1. DE APRENDIZAJE Y PERFECCIONAMIENTO
3.1.1. ADQUISICION NUEVOS ELEMENTOS TECNICOS Y PERFECCIONAMIENTO
3.2. DE VALORACION
3.2.1. DETERMINACION DEL ESTADO DEL DEPORTISTA
3.3. ENTRENAMIENTO O ACONDICIONAMIENTO
3.3.1. MEJORAR CAPACIDADES FISICAS
4. SEGUN FORMA DE ORGANIZAR
4.1. SESIONES DE GRUPO
4.1.1. COMPETICION
4.1.2. AYUDA MUTUA
4.2. SESIONES INDIVIDUALES
4.2.1. CREATIVIDAD
4.2.2. INDEPENDENCIA
4.2.3. SEGURIDAD