1. DPPPS (Dimensión Psicológica de la Promoción y la Prevención de la Salud)
1.1. Noción de fases sucesivas en la génesis y desarrollo de una acción. Hace énfasis en una secuenciación de procesos psicológicos conducentes a la acción y no en una secuenciación de plazos temporales
1.1.1. Expectativa de reforzamiento ( Resultado)
1.1.2. Controlabilidad percibida
1.1.3. Actitudes normativas
1.1.4. Elección (Toma de decisiones)
1.1.5. Planificación del autocontrol
1.1.6. Acción
1.1.7. Posacción
1.2. Barreras representadas por los procesos psicológicos de tipo cognoscitivo o conductual que deben cumplirse para que haya progresión de la probabilidad de ejecución del comportameinto
1.3. El algoritmo de clasificación en etapas esta constituido por preguntas que hacen más referencia al proceso subyacente en cada etapa, de manera que la respuesta permita llegar a una conclusión acerca del grado en que la persona cumple con el respectivo proceso
1.4. Se aplica al desarrollo de acciones específicas como al de hábitos o patrones habituales de comportamiento
2. PAP (Proceso de Adopción de Precauciones) Neil Wenstein (1988)
2.1. La adquisición de una conducta saludable se da a través de etapas determinadas por la percepción que el sujeto tiene acerca de la severidad de un riesgo y su vulnerabilidad personal frente al mismo
2.1.1. Etapa 1: Ignorancia acerca de X
2.1.2. Etapa 2: Ausencia de interés por X
2.1.3. Etapa 3: Ausencia de decisiones acerca de practicar X
2.1.4. Etapa 4: Toma de decisión contraria a X
2.1.5. Etapa 5: Toma de decisión favorable a X
2.1.6. Etapa 6: Práctica actual de x
2.1.7. Etapa 7: Mantenimiento de X
2.2. Se aplica a acciones o conductas especificas discretas
2.3. El algoritmo de clasificación en etapas está constituido por una serie de preguntas que hacen referencia a las percepciones de la persona acerca de la conducta o a la práctica de la conducta
2.4. Modelo eminentemente cognoscitivo
3. MTT (Modelo Transteórico) James Prochaska (1979)
3.1. El MTT es un acercamiento multidimensional al cambio. Se define en términos de varias dimensiones que son:
3.1.1. Etapas del cambio: dimensión temporal, cuando ocurre el cambio
3.1.1.1. Precontemplación
3.1.1.2. Contemplación
3.1.1.3. Preparación
3.1.1.4. Acción
3.1.1.5. Mantenimiento
3.1.1.6. Terminación
3.1.2. Procesos del cambio: actividades iniciadas o experimentadas por una persona para modificar la conducta
3.1.2.1. Procesos experenciales
3.1.2.2. Procesos conductuales
3.1.3. Variables psicosociales intermediarias: De acuerdo con el MTT las decisiones de cambio dependen del estado de algunas variables psicosociales intermedias
3.1.3.1. Tentaciones
3.1.3.2. Autoeficacia
3.1.3.3. Balances decisionales
3.2. Invita a pensar en la disminución de comportamientos excesivos (fumar, beber, etc), es decir invita a pensar en términos de prevención secundaria
3.3. El algoritmo de clasificación en etapas está constituido por una serie de preguntas que hacen referencia al tiempo en el cual la persona piensa empezar a practicar la conducta, si ya lo hace o por cuanto tiempo lo ha hecho
4. HAPA (Aproximación de Procesos a la Acción Saludable) Ralph Schwazer (1995)
4.1. Las etapas se presentan en una secuencia temporal ordenada
4.1.1. Metaintención: fase motivacional del cambio
4.1.2. Planificación: fase de preacción del cambio
4.1.3. Fase final, volitiva o de control de la acción: inicio, mantenimiento, o si se recae la recuperación de la acción