1. OSTEOARTROSIS
1.1. Es una enfermedad del cartílago articular y es acompañada por el crecimiento excesivo del hueso subcondral. Sus principales síntomas son el dolor, la inflamación y la limitación funcional de las articulaciones.
1.1.1. PLAN DE CUIDADOS DE ENFERMERÍA
1.1.1.1. Manténgase activo
1.1.1.2. Mantenga un peso saludable
1.1.1.3. Dé un masaje a los músculos alrededor de la articulación para aliviar el dolor y la rigidez.
1.1.1.4. Use un bastón, muletas o un caminador para proteger y aliviar la presión en su tobillo, rodilla y articulaciones de la cadera.
1.1.1.5. Use zapatos sin tacones o de tacones bajos. Esto ayudará a disminuir el dolor y reducirá la presión en su tobillo, rodilla y articulaciones de sus caderas.
2. ARTROSIS
2.1. s una enfermedad degenerativa crónica de lenta progresión común en la edad avanzada que afecta a las articulaciones móviles del cuerpo caracterizada por dolor articular, sensibilidad acentuada, rigidez, alteración en la movilidad, crepitaciones y derrame. Se genera a partir del daño acumulativo proveniente de lesiones microscópicas y macroscópicas en dichas articulaciones que activan una respuesta de reparación mal adaptada que incluye la activación de vías proinflamatorias del sistema inmunitario innato.
2.1.1. PLAN DE CUIDADOS DE ENFERMERÍA
2.1.1.1. La principal medida que tienen que tener en cuenta los grupos de riesgo para prevenir el desarrollo de la enfermedad es llevar una dieta sana y equilibrada, como la dieta mediterránea, realizar ejercicio físico de forma moderada.
2.1.1.2. El ejercicio moderado, 10 a 20 minutos al día, como caminar por terreno llano o montar en bicicleta.
2.1.1.3. No se debe mantener mucho tiempo una postura, ni estar mucho tiempo de pie quieto. Hay que evitar posturas perjudiciales como estar de rodillas y ponerse en cuclillas.
2.1.1.4. Se debe dormir en cama dura y sentarse en sillas de respaldo recto. Mejor usar el ascensor que las escaleras.
2.1.1.5. Usar un calzado cómodo también es fundamental, para evitar adoptar posturas incorrectas
3. GOTA
3.1. Se presenta cuando se acumulan cristales de ácido úrico en las articulaciones. este aumento hace que las articulaciones se inflamen, si los cristales se acumulan en los riñones, se pueden producir cálculos renales.
3.1.1. PLAN DE CUIDADOS DE ENFERMERÍA
3.1.1.1. .Ingiera una dieta con bajo contenido de purina.
3.1.1.2. Limite la cantidad de alcohol
3.1.1.3. Beba abundante líquido
4. LORDOSIS
4.1. La lordosis es la curvatura fisiológica de la columna en la región cervical o lumbar. La columna presenta cuatro curvaturas fisiológicas (o "normales"): dos curvaturas hacia afuera, en la columna torácica (al nivel de las costillas) y en la columna sacra, denominadas cifosis y dos curvaturas lordóticas (hacia adentro de la columna): la lordosis lumbar y la cervical. Las curvas escolióticas (curvatura hacia los lados) siempre se consideran patológicas.
4.1.1. PLAN DE CUIDADOS DE ENFERMERÍA
4.1.1.1. Cuando sea posible, evite actividades que involucren movimientos repetitivos de cualquier parte del cuerpo.
5. DISTROFIA MUSCULAR
5.1. ES una enfermedad genética, esta occurre principalmente en niño, generalmente, los síntomas aparecen entre 1 er y 4 to año de vida.
5.1.1. PLAN DE CUIDADOS DE ENFERMERÍA
5.1.1.1. 1. Manejo de la respiración. 2. Manejo de la nutrición y del tracto gastrointestinal. 3. Ortopedia y rehabilitación. 4. Cuidados paliativos.
6. TRAUMA RAQUIMEDULAR
6.1. El Traumatismo Raquimedular (TRM) incluye todas las lesiones traumáticas que afectan las diferentes estructuras osteoligamentosas, cartilaginosas, musculares, vasculares, meníngeas, radiculares y medulares de la columna vertebral a cualquiera de sus niveles.
6.1.1. PLAN DE CUIDADOS DE ENFERMERÍA
6.1.1.1. El objetivo principal de la meta es lograr la descompresión de la médula, realineación y estabilización de la fractura
7. FRACTURAS
7.1. Es la ruptura total o parcial de un hueso por diversas causas; lo más común es que se deba a un accidente, una caída fuerte o una lesión deportiva. La fractura provoca un dolor intenso y dependiendo de la gravedad puede necesitar cirugía para recomponer el hueso
7.1.1. PLAN DE CUIDADOS DE ENFERMERÍA
7.1.1.1. Cuando sea posible, evite actividades que involucren movimientos repetitivos de cualquier parte del cuerpo donde se encuentre la fractura.
8. LUXACIÓN
8.1. s una separación de dos huesos en el lugar donde se juntan, es decir, en la articulación. Se denomina articulación luxada a aquella en la que los huesos ya no están en su posición normal
8.1.1. PLAN DE CUIDADOS DE ENFERMERÍA
8.1.1.1. es importante evitar subirse a sillas u objetos inestables, retirar las alfombras pequeñas que tengan peligro de resbalarse y usar equipo de protección al participar en deportes de contacto.
9. SÍNDROME DEL MANGUITO ROTADOR
9.1. está localizado en el área del hombro y lo forman músculos y tendones. Su función es ayudar a que el hombro se pueda mover y mantener estable. Los problemas del manguito rotador son comunes e incluyen tendinitis, bursitis y lesiones como desgarros. Los tendones del manguito rotador se pueden inflamar por el uso frecuente o el envejecimiento. A veces se lesionan en una caída sobre la mano extendida o por deportes o trabajos que incluyen repetidos movimientos de cabeza. El envejecimiento, por su parte, hace que los tendones se desgasten, lo que puede ocasionar desgarros.
9.1.1. PLAN DE CUIDADOS DE ENFERMERÍA
9.1.1.1. Estiramientos y ejercicios fortalecedores pueden ayudar a crear fuerza y flexibilidad en su hombro. Es importante tener el consejo de un profesional médico, tal como un fisioterapeuta, sobre qué ejercicios y estiramientos debería hacer y cómo hacerlos correctamente. Los ejercicios serán personalizados según la lesión concreta que usted tenga.
10. Es la hinchazón e irritación de una bursa (bolsa), un saco lleno de líquido que actúa como amortiguador entre los músculos, los tendones y los huesos
10.1. PLAN DE CUIDADO DE ENFERMERÍA
10.1.1. Cuando sea posible, evite actividades que involucren movimientos repetitivos de cualquier parte del cuerpo.
11. ESCOLIOSIS
11.1. La escoliosis es una curvatura lateral de la columna vertebral que ocurre con mayor frecuencia durante el período de crecimiento anterior a la pubertad. Aunque puede presentarse a causa de afecciones como la parálisis cerebral infantil y la distrofia muscular, se desconoce la causa de la mayoría de los casos de escoliosis.
11.1.1. PLAN DE CUIDADO DE ENFERMERÍA
11.1.1.1. Ejercicios diseñados por un ortopedista o un fisioterapeuta con experiencia en el tratamiento de la escoliosis.
11.1.1.1.1. . Dormir de 8 a 10 horas en la noche para un adecuado descanso. . evitar actividades que requieran esfuerzos físicos o que lo obliguen a estar mucho tiempo de pie o que necesiten de movimientos constantes y repetitivos. . Evitar que en las tareas domésticas hagan fuerza con las manos. . Cuando la persona está en reposo, es importante mantener una postura en donde las articulaciones no estén dobladas si no estiradas. Se puede utilizar una almohada baja para dormir. . Cuidado con el peso, pues es una carga adicional a las articulaciones de caderas, rodillas y pies.
11.1.1.2. la prevención de la escoliosis es difícil, pero se puede disminuir sus consecuencias con una pronta atención médica.
12. ARTRITIS
12.1. Inflamación de una o más articulaciones que provoca dolor y rigidez, y puede empeorar con la edad.
12.1.1. PLAN DE CUIDADO DE ENFERMERÍA
12.1.1.1. Trate cualquier infección de inmediato
13. BURSITIS
14. MIASTENIA GRAVIS
14.1. Es una enfermedad neuromuscular autoinmune y crónica caracterizada por grados variables de debilidad de los músculos esqueléticos (los voluntarios) del cuerpo
14.1.1. PLAN DE CUIDADO DE ENFERMERÍA
14.1.1.1. Evite medicamentos que puedan empeorar la enfermedad: Betabloqueantes, antibioticos aminoglucósidos
15. ATROFIA MUSCULAR O TRAUMÁTICAS.
15.1. Es el desgaste o pérdida del tejido muscular
15.1.1. PLAN DE CUIDADOS DE ENFERMERÍA
15.1.1.1. . Ortopedia y rehabilitación. . Cuidados paliativos.
16. DESGARRO
16.1. Es la lesión del tejido muscular, que va acompañada de hemorragia provocada por la rotura de los vasos sanguíneos que recorren el músculo afectado, provocando un dolor muy intenso que impide contraerlo.
16.1.1. PLAN DE CUIDADOS DE ENFERMERÍA
16.1.1.1. Mantenga los músculos fuertes.
16.1.1.2. No realice ejercicio cunado el musculo este cansado.
17. ESGUINCE
17.1. Es una lesión de los ligamentos que unen dos huesos que forman una articulación. Estos ligamentos están formados por fibras muy resistentes, pero cuando se fuerzan hasta el límite o realizan un movimiento muy brusco y excesivo, se rompen o se estiran en exceso, la articulación duele y se inflama
17.1.1. PLAN DE CUIDADOS DE ENFERMERÍA
17.1.1.1. Evitar zapatos que no se adapten de manera apropiada al pie. Realizar estiramientos antes de realizar ejercicio. Evitar tacones demasiado altos y que estén gastados solo por un lado. Llevar a cabo una dieta equilibrada y un peso saludable para mantener los músculos fuertes.
18. SÍNDROME DEL TUNE DEL CARPO
18.1. Entumecimiento y hormigueo en la mano y el brazo ocasionados por el pinzamiento de un nervio en la muñeca.
18.1.1. PLAN DE CUIDADOS DE ENFERMERÍA
18.1.1.1. Disminuya los movimientos repetitivos de las manos siempre que sea posible.
18.1.1.2. Cuando use sus muñecas manténgalas derechas y permita que sus brazos y hombros compartan la tensión.