EL ESTRÉS EN LAS PERSONAS

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EL ESTRÉS EN LAS PERSONAS por Mind Map: EL ESTRÉS EN LAS PERSONAS

1. Procesos fisiológico natural

1.1. Elevación de adrenalina

1.2. Elevación de hormonas corticosteroides

2. Características

2.1. Emociones

2.1.1. como

2.1.1.1. Miedo

2.1.1.2. Confusion

2.2. Pensamientos repetitivos

2.2.1. como

2.2.1.1. Preocupación por el futuro

2.2.1.2. Olvidos

2.3. Conductas

2.3.1. como

2.3.1.1. Consumo de tabaco y / o alcohol

2.3.1.2. Llanto

2.4. Cambios físicos

2.4.1. como

2.4.1.1. Problemas de espalda y cuello

2.4.1.2. Músculos contraídos

3. FASES

3.1. Alarma

3.1.1. Tiempo corto

3.2. Resistencia

3.2.1. Tiempo de recuperacion

3.3. Agotamiento

3.3.1. Tiempo dilatado de la fase de resistencia

4. Tiempo

4.1. Epoca primitiva

4.1.1. Enfrentamientos cortos y salvajes

4.2. Sociedad moderna

4.2.1. Problemas largos y difíciles de lidiar durante el día

5. Energia excesiva

5.1. de

5.1.1. Metabolismo anabolico

5.1.1.1. a

5.1.1.1.1. Metabolismo catabolico

6. DAÑOS

6.1. Muerte temprana

6.2. Envejecimiento prematuro