EL ESTRÉS EN LAS PERSONAS

1. FASES

1.1. Alarma

1.1.1. Tiempo corto

1.2. Resistencia

1.2.1. Tiempo de recuperacion

1.3. Agotamiento

1.3.1. Tiempo dilatado de la fase de resistencia

2. Tiempo

2.1. Epoca primitiva

2.1.1. Enfrentamientos cortos y salvajes

2.2. Sociedad moderna

2.2.1. Problemas largos y difíciles de lidiar durante el día

3. Energia excesiva

3.1. de

3.1.1. Metabolismo anabolico

3.1.1.1. a

3.1.1.1.1. Metabolismo catabolico

4. Procesos fisiológico natural

4.1. Elevación de adrenalina

4.2. Elevación de hormonas corticosteroides

5. Características

5.1. Emociones

5.1.1. como

5.1.1.1. Miedo

5.1.1.2. Confusion

5.2. Pensamientos repetitivos

5.2.1. como

5.2.1.1. Preocupación por el futuro

5.2.1.2. Olvidos

5.3. Conductas

5.3.1. como

5.3.1.1. Consumo de tabaco y / o alcohol

5.3.1.2. Llanto

5.4. Cambios físicos

5.4.1. como

5.4.1.1. Problemas de espalda y cuello

5.4.1.2. Músculos contraídos

6. DAÑOS

6.1. Muerte temprana

6.2. Envejecimiento prematuro