PSICOLOGÍA Y NUTRICIÓN

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PSICOLOGÍA Y NUTRICIÓN por Mind Map: PSICOLOGÍA Y NUTRICIÓN

1. LA PSICOLOGÍA: es la ciencia que estudia la conducta humana, a si como los procesos mentales y toda la experiencia humana.

2. Las perspectivas teóricas de la psicología son: estructuralismo, funcionalismo, conductismo, radical, cognoscitivo, psicología gestalt, psicoanalítica, humanista y psicología positiva.

3. PROCESOS COGNITIVOS: Se entienden como todo aquel conjunto de operaciones mentales que realizamos de forma más o menos secuenciada con el fin de obtener algún tipo de producto mental.

4. LA PERSONALIDAD: es el conjunto de características que definen e identificar a una persona y establecen su diferencia con los demás

5. Rasgos de la personalidad: Físicos: tales como raza estatura, complexión, tipo y color de cabello. Psíquicos: tales como su temperatura, su carácter, su capacidad intelectual. Sociocultural: tales como su educación, su cultura.

6. ETAPAS DEL DESARROLLO DE LA VIDA: 1er. año: confianza frente a desconfianza, de 1 a 3 años: autonomía frente a vergüenza y duda, 3 a 5 años: iniciativa frente a la culpa, 6 a 12 años inteligencia frente a inferioridad, adolescencia: identidad frente a confusión de roles, adultez temprana: intimidad frente al aislamiento, adultez media: interés por los demás o estancamiento y adultez tardía: integridad frente a la desesperación.

7. HABILIDADES PARA LA VIDA: permite desarrollar competencias psicosociales en adolescentes; específicamente las habilidades cognitivas y sociales juegan un papel muy importante

8. La entrevista: Raport es el primer paso para interactuar con la persona entrevistada.

9. El PNL nos da 3 técnicas para entrar en raport que son el espejeo, ritmo respiratorio y mapa mental.

10. TRASTORNO ALIMENTARIO: es un conjunto de conductas, actitudes y reacciones con la comida y la imagen corporal.

11. tipos o casos de trastornos alimenticios: anorexia, bulimia, obesidad, trastorno por atracón y vigorexia.

12. La psicología se divide en: psicología clínica, social, educativa, industrial, deportivas entre otras

13. Descripción: metas, comprensión, control. estas explican el por que la conducta del ser humano.

14. LA CONDUCTA: se refiere a la manifestación de nuestro comportamiento y las acciones diarias que tenemos.

15. Los elemento que abarca la conducta son: sentimientos, emociones, inteligencia.

16. Sanguíneo: se relacionan muy bien, muy social. colérico: es aquella persona muy enojada. Melancólico: es una persona muy sentimental. Flemático: es auto controlado, sigue una secuencia y un orden.

17. Carácter: son aquellas características que tenemos o que aprendemos.

18. Hábitos: es cualquier comportamiento repetido regularmente, que requiere de un pequeño raciocinio y es aprendido.

19. Tipos de hábitos: físicos, afectivos, sociales, morales, intelectual, metal, higiene.