Estrés Laboral

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Estrés Laboral por Mind Map: Estrés Laboral

1. TIPOS ESTRÉS

1.1. Hans Selye

1.1.1. distrés

1.1.1.1. dolor

1.1.1.2. angustia

1.1.2. eustrés

1.1.2.1. postivismo

1.1.2.2. salud

1.2. Richard Lazarus

1.2.1. daño

1.2.1.1. ya

1.2.1.1.1. hechos

1.2.2. desafío

1.2.2.1. esperanza

1.2.2.2. confianza

1.2.3. amenaza

1.2.3.1. riesgo

1.2.3.1.1. daño

2. DEFINICIÓN

2.1. problemas

2.1.1. crisis

2.1.2. exigencias

2.1.2.1. medio

2.2. manifestaciones

2.2.1. físicas

2.2.2. psicológicas

2.2.3. emocionales

3. CAUSAS

3.1. competencia

3.2. incongruencia

3.2.1. valores

3.3. rivalidad

3.4. clima

3.4.1. laboral

3.5. conflicto

3.5.1. roles

4. CONSECUENCIAS

4.1. conductuales

4.1.1. aumento

4.1.1.1. alcohol

4.1.1.2. cigarro

4.1.2. agresividad

4.1.3. menor

4.1.3.1. rendimiento

4.2. físicas

4.2.1. enfermedades

4.2.1.1. cardiacas

4.2.2. problemas

4.2.2.1. digestivos

4.2.3. fatiga

4.2.4. insomnio

4.3. psicológicas

4.3.1. ansiedad

4.3.2. inseguridad

4.3.3. preocupación

5. SÍNDROMES

5.1. moobing

5.1.1. acoso

5.1.1.1. laboral

5.1.2. difícil

5.1.2.1. desmostrar

5.1.3. modificación

5.1.3.1. responsabilidades

5.1.4. sobrecargo

5.1.4.1. trabajo

5.1.5. insultos

5.2. Burn-out

5.2.1. desgaste

5.2.1.1. emocional

5.2.2. presiones

5.2.3. demandas

6. SOLUCIONES

6.1. individual

6.1.1. no

6.1.1.1. horas

6.1.1.1.1. extra

6.1.1.2. trato

6.1.1.2.1. agresivos

6.1.2. actividades

6.1.2.1. físicas

6.1.3. descansos

6.2. organizacional

6.2.1. comuciacion

6.2.1.1. abierta

6.2.2. excelente

6.2.2.1. clima

6.2.2.1.1. laboral

6.2.3. democracia

6.2.4. participación

6.2.5. liderazgo