Estrés Laboral

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Estrés Laboral por Mind Map: Estrés Laboral

1. DEFINICIÓN

1.1. problemas

1.1.1. crisis

1.1.2. exigencias

1.1.2.1. medio

1.2. manifestaciones

1.2.1. físicas

1.2.2. psicológicas

1.2.3. emocionales

2. CAUSAS

2.1. competencia

2.2. incongruencia

2.2.1. valores

2.3. rivalidad

2.4. clima

2.4.1. laboral

2.5. conflicto

2.5.1. roles

3. CONSECUENCIAS

3.1. conductuales

3.1.1. aumento

3.1.1.1. alcohol

3.1.1.2. cigarro

3.1.2. agresividad

3.1.3. menor

3.1.3.1. rendimiento

3.2. físicas

3.2.1. enfermedades

3.2.1.1. cardiacas

3.2.2. problemas

3.2.2.1. digestivos

3.2.3. fatiga

3.2.4. insomnio

3.3. psicológicas

3.3.1. ansiedad

3.3.2. inseguridad

3.3.3. preocupación

4. TIPOS ESTRÉS

4.1. Hans Selye

4.1.1. distrés

4.1.1.1. dolor

4.1.1.2. angustia

4.1.2. eustrés

4.1.2.1. postivismo

4.1.2.2. salud

4.2. Richard Lazarus

4.2.1. daño

4.2.1.1. ya

4.2.1.1.1. hechos

4.2.2. desafío

4.2.2.1. esperanza

4.2.2.2. confianza

4.2.3. amenaza

4.2.3.1. riesgo

4.2.3.1.1. daño

5. SÍNDROMES

5.1. moobing

5.1.1. acoso

5.1.1.1. laboral

5.1.2. difícil

5.1.2.1. desmostrar

5.1.3. modificación

5.1.3.1. responsabilidades

5.1.4. sobrecargo

5.1.4.1. trabajo

5.1.5. insultos

5.2. Burn-out

5.2.1. desgaste

5.2.1.1. emocional

5.2.2. presiones

5.2.3. demandas

6. SOLUCIONES

6.1. individual

6.1.1. no

6.1.1.1. horas

6.1.1.1.1. extra

6.1.1.2. trato

6.1.1.2.1. agresivos

6.1.2. actividades

6.1.2.1. físicas

6.1.3. descansos

6.2. organizacional

6.2.1. comuciacion

6.2.1.1. abierta

6.2.2. excelente

6.2.2.1. clima

6.2.2.1.1. laboral

6.2.3. democracia

6.2.4. participación

6.2.5. liderazgo