1. Victor Frankl
1.1. Logoterapia
1.1.1. Permite encontrar el sentido a situaciones difíciles y que conllevan sufrimiento. Convirtiéndolas en oportunidades de crecimiento.
1.1.1.1. Encontrar sentido a todos los acontecimientos de su vida.
1.1.2. Tiene una visión del ser humano como totalidad. Incluyendo su dimensión somática, psicológica y espiritual.
1.1.2.1. "Logos" hace referencia al sentido, al significado que el humano busca continuamente a las cosas o sucesos. Se le denomina la terapia del significado.
1.1.3. Especifica
1.1.3.1. Se centra en esas crisis existenciales, neurosis causadas por choques de valores o conflictos eticos
1.1.3.1.1. El terapeuta debe tratar esto a partir de las bases filosoficas expuestas por Frankl, ayudando ayudandole a descubrir valores y significados ligados a una situacion especifica
1.1.4. No especifica
1.1.4.1. Se emplea en las dificultades clasicas de las obsesiones, obsesiones - compulsiones, fobias y problemas sexuales
1.1.4.1.1. Tiene un abordaje clínico de lo psicogeno (producido por la psique) o lo somatogeno (síntomas físicos que podrían tener origen psicológico)
2. Carl Rogers
2.1. Tendencia actualizante.
2.1.1. Capacidad del ser humano de dar lo mejor de si mismos. Buscar adaptarse y seguir a pesar de las adversidades.
2.2. Terapia centrada en el paciente
2.2.1. Paciente como eje central de la terapia, debe decidir el curso de la terapia y encontrar maneras de mejorar enfrentándose a esas situaciones por medio de la introspección.
2.2.1.1. Terapeuta acompaña mas no dirige
2.2.1.1.1. Se aplica la técnica del reflejo, en la que se busca que el paciente se exprese y saque al consciente eso que le abruma. El interés y la empatía del terapeuta son cruciales.
2.2.2. Self: Donde esta la valoracion organismica; deseos, necesidades, tendencia actualizante
2.2.2.1. Ideal del yo: Lo que se espera de uno mismo, interfieren condiciones de valia.
2.2.2.1.1. Incongruencia: Distancia entre el Self y el Ideal del yo. Si es muy grande puede presentarse neurosis
3. Firlz Perls
3.1. Gestalt
3.1.1. Ve al ser humano como un todo y no como un conjunto de partes
3.1.1.1. El ser humano tiende a la autorealizacion, dejando limites autoimpuestos y haciendo todo lo que este a su alcance para eso en el aqui y ahora
3.1.1.1.1. Su propósito es ayudar al individuo a convertirse en un todo, ayudarlo a darse cuenta de sus fragmentos o partes y entenderlas como un todo
3.1.2. Basada en
3.1.2.1. Atencion al presente (Aqui y ahora)
3.1.2.1.1. Atención y aceptación de la experiencia (Darse cuenta de lo que sucede, entendre el Porqué tenemos x o y sentimientos en determinada situación)
3.1.2.2. Da prioridad a enfocarse en el presente, en el aqui y ahora. Las personas se "dan cuenta" de las cosas en el presente
3.1.3. Polaridades
3.1.3.1. Hace referencia a los opuestos. En el ser humano la polaridad se interpreta como las múltiples dualidades que se presentan en un pensamiento y conducta en el ser humano. La relación de estas dualidades se da como un proceso dialéctico, se aprende a reconocer estas emociones.