Memoria

1. Para recordar una informacion en determinado momento son necesarios tres procesos:

1.1. 1. Codificación: Es la interpretación y traducción de un estimulo a una representación mental.

1.2. 2. Almacenamiento: En esta fase se retiene la información para ser utilizada posteriormente. Cabe destacar que entre mas se use, mas se quedara retenida en nuestra memoria.

1.3. 3. Recuperación: En esta fase el individuo evoca la información almacenada lo que llamamos "recuerdo".

2. Existen 3 tipos de almacenes:

2.1. a) Memoria sensorial: Es la que registra durante un tiempo muy breve los estímulos externos mediante los órganos sensoriales (visión, tacto, olfato, gusto, audición).

2.2. b) Memoria a corto plazo: O también llamada "memoria de trabajo". Es aquella que tiene la capacidad de retener la información durante unos segundos proveniente de la memoria sensorial o la que podemos recordar que guardamos previamente en la memoria a largo plazo.

2.3. c) Memoria a largo plazo: Es la capacidad de almacenar información por tiempo variable desde minutos hasta décadas. Esta misma se divide en dos tipos:

2.3.1. Memoria declarativa: Que guarda información comunicable a través de palabras. Por ejemplo: fechas, direcciones, formulas, etc.

2.3.2. Memoria procedural: Que guarda habilidades y destrezas, es decir, el como se hacen las cosas. Por ejemplo: Como andar en bicicleta, caminar, lavarse las manos, etc.

3. Existen estrategias para organizar la información y de esta manera garantizar su recuerdo y posterior evocación, tales como:

3.1. A. Sintetizar y resumir: Nos permite seleccionar las ideas principales de un texto y escribirlas con nuestras palabras en un texto mucho mas corto que el original.

3.2. B. Técnicas gráficas para sintetizar: Son aquellas estrategias de síntesis que favorecen a aquellas personas que aprenden de manera visual. Entre ellas están los mapas mentales y los mapas conceptuales.

3.2.1. B.1. Mapas Mentales: En estos mapas se coloca la idea central en el centro y se van colocando conceptos relacionados con esta idea a sus costados como si fueran ramas.

3.2.2. B.2. Mapas Conceptuales: Estos mapas permiten organizar y jerarquizar el conocimiento. Se coloca la idea central en la parte superior y por medio de flechas y palabras enlace se le va uniendo con concepto relacionados.

4. En el polo opuesto al "recuerdo" esta el "olvido" que suele deberse al desuso de la información.

5. Tambien existe el fenomeno de la amnesia disociativa, que se produce cuando inconscientemente sacamos un recuerdo de nuestro alcance debido a las emociones negativas que nos genera recordarlo.

6. Funciona por proceso de asociación: Un dato que no este asociado a uno ya almacenado en la memoria se perdera en cinco segundos.

7. Es considerada como la capacidad de adquirir, almacenar y recuperar información.

8. Es la base de la identidad personal.

9. Reside en la corteza cerebral.

10. Es fundamental vincularla con conocimientos previos para lograr un aprendizaje significativo.

11. Esta compuesta por diversos procesos y almacenes.

12. Es el resultado de conexiones sinapticas entre neuronas que al reforzar su intensidad evocan el recuerdo.

13. Respecto a su capacidad se ha calculado que puede almacenar información que "llenaría unos veinte millones de volúmenes, como en las mayores bibliotecas del mundo".

14. El hipocampo es el encargado de recrear la escena de situaciones vividas en el pasado.

15. Cuando un adulto aprende, su sistema nervioso crece gracias al esfuerzo del aprendizaje.