1. Comunicación efectiva
1.1. Importancia de la comunicación
1.1.1. Nos damos a conocer y permitimos que nos conozcan
1.2. Estilos de comunicación
1.2.1. Conversación breve
1.2.2. Conversación de control
1.2.3. Conversación de búsqueda
1.2.4. Conversación directa
1.3. Comunicación lineal a lo simultaneo
1.3.1. Lineal: Es cuando solo una persona habla sin recibir respuesta a cambio
1.3.2. Simultaneo: Las dos personas hablan y ambas escuchan
1.4. Aprendiendo a escuchar
1.4.1. Congruencia
1.4.1.1. Ser tal como soy en lo profundo de mí mismo, es la realidad que inspira confianza a los demás
1.4.2. Actitud empática
1.4.2.1. Sentir el mundo privado de la otra cosa, como si fuera el propio, sin perder la cualidad del como sí
1.5. Asertividad
1.5.1. Comportamiento asertivo de rechazo
1.5.1.1. Cuando una persona está tratando de obstruir el logro de una meta
1.5.2. Comportamiento asertivo de rechazo
1.5.2.1. Se caracteriza por la expresión de sentimientos positivos
1.5.3. Comportamiento asertivo de petición
1.5.3.1. Se realiza una petición a otra persona con el propósito de satisfacer necesidades
2. Auto-liderazgo para la competitividad
2.1. Líder
2.1.1. Es aquel que guía a otro o ejerce poder sobre los demás
2.2. Aspectos importantes para alcanzar el autoliderazgo
2.2.1. Autoconimiento
2.2.1.1. Identificar las partes que integran la vida
2.2.2. Capacidad de auto dirigirnos
2.2.2.1. Estar conscientes de nosotros mismos
2.2.3. Una visión a futuro
2.2.3.1. Ser capaces de descubrir nuevas circunstancias y crear nuevas realidades
2.2.4. Compromiso
2.2.4.1. Ser persistente en el logro de tus propósitos
2.3. Una nueva visión del liderazgo
2.3.1. Que el ser líder dela propia vida es lo mismo que el auto liderazgo
2.3.2. Grandeza
2.3.2.1. El compromiso de renunciar para siempre a la mediocridad
2.4. Diamante de liderazgo
2.4.1. Estrategias
2.4.1.1. Visión
2.4.1.2. Realidad
2.4.1.3. Ética
2.4.1.4. Valor
2.5. Capacidades que debemos tener para ser autosuficientes
2.5.1. Dirigir la fuerza de voluntad
2.5.2. Ejercer la dignidad
2.5.3. Aplicar las bases del desempeño
2.5.4. Propiciar la confianza
2.5.5. Desarrollar una actitud positiva ante los desafíos
3. Proyecto de vida
3.1. Ciclos vitales
3.1.1. La duración de cada etapa también depende de la necedidad
3.1.2. Cubren necesidades fisiológicas y psicológicas
3.1.3. Muchos ciclos los abrimos y cerramos de forma automatica
3.2. El ciclo de la experiencia
3.2.1. Retraimiento
3.2.1.1. En esta etapa la persona se retrae a sí misma, se retira momentáneamente de su entorno
3.2.2. Sensación
3.2.2.1. Ahora la persona está lista para experimentar nuevas sensaciones
3.2.3. Conciencia
3.2.3.1. Le da un significado e identifica la necesidad y las acciones requeridas para satisfacerla
3.2.4. Movilización de energía
3.2.4.1. La persona empieza a generar energía interna
3.2.5. Acción
3.2.5.1. Realiza sus metas, para concretar sus deseos
3.2.6. Contacto
3.2.6.1. Entra en contacto con las acciones y sentimientos que generan las actividades realizadas
4. Autoconocimiento
4.1. Desarrollo humano
4.1.1. Estudio científico de cómo cambian las personas y cómo pertenecen a algunos aspectos
4.2. Dimensiones del desarrollo humano
4.2.1. Intelectual
4.2.1.1. Esta relacionado con todas las aptitudes mentales que facilitan a las personas el resolver las situaciones que se le presenten.
4.2.2. Social
4.2.2.1. Se refiere a la forma en que te mueves en tu entorno social
4.2.3. Material
4.2.3.1. Desarrollo físico y biológico de la persona
4.2.4. Trascendental
4.2.4.1. Tiene que ver con tu misión en la vida
4.2.5. Emocional
4.2.5.1. Incluye la identificación y expresión de las emociones.
4.3. Auto concepto
4.3.1. Es la forma como nos sentimos con nosotros mismos y que afecta decisiva mente en todos los aspectos de nuestra vida
4.4. El crecimiento
4.4.1. Esto se logra a partir de las experiencias, tanto agradables como desagradables y de las formas en que respondemos a ellas.
4.5. Tendencias de plenitud
4.5.1. El ser humano tiende hacia su crecimiento, es capaz de manejar su ambiente y tomar decisiones de acuerdo a valores humanos superiores, como el altruismo.
4.5.1.1. Tendencia a la actualizacion
4.5.1.2. Proceso de valoración de tipo organico
4.5.1.3. Confianza de tipo organico
4.5.1.4. Inteligencia organísmica
5. Autoestima
5.1. La percepción de sí mismo , es el amor que sentimos por nosotros mismos, se relaciona directamente en si confiamos en lo que hacemos.
5.2. La escalera del auto estima
5.2.1. Auto estima
5.2.1.1. Si una persona se conoce y está consciente de sus cambios, crea su propia escalera de valores
5.2.2. Autorrespeto
5.2.2.1. Es atender y satisfacer las propias necesidades y valores
5.2.3. Auto aceptación
5.2.3.1. Es admitir y reconocer todas las partes de sí mismo como un hecho, como la forma de ser y sentir
5.2.4. Auto evaluación
5.2.4.1. Refleja la capacidad interna de ecaluar las cosas como buenas si lo son para el individuo
5.2.5. Auto concepto
5.2.5.1. Es una serie de creencias acerca de sí mismo.
5.2.6. Autoconocimiento
5.2.6.1. Conocer las partes que conforman el yo
5.3. Sentirse bien
5.3.1. Autoestima alta
5.3.1.1. Usa su intuición y percepción
5.3.1.2. Dirige su vida hacia donde cree que es conveniente
5.3.1.3. Aprende y se actualiza para satisfacer las necesidades del presente
5.3.2. Autoestima baja
5.3.2.1. Usa sus prejuicios
5.3.2.2. Dirige su vida hacia donde otros quieren que vaya
5.3.2.3. Se estanca, no acepta la evolución