Unlock the full potential of your projects.
Try MeisterTask for free.
¿No tienes una cuenta?
Regístrate Gratis
Navegar
Mapas Destacados
Categorías
Negocios
Diseño
Educación
Entretenimento
Vida
Mercadotecnia
Productividad
Resúmenes
Tecnología
Otros
Idiomas
English
Deutsch
Français
Español
Português
Nederlands
Dansk
Русский
日本語
Italiano
简体中文
한국어
Otros
Ver mapa completo
Copiar y editar mapa
Copiar
NUTRICIÓN DEPORTIVA
Otros
Vane Estefania
Seguir
Comienza Ya.
Es Gratis
Regístrate con Google
ó
regístrate
con tu dirección de correo electrónico
Mapas Mentales Similares
Esbozo del Mapa Mental
NUTRICIÓN DEPORTIVA
por
Vane Estefania
1. Vitaminas
1.1. Mantiene las funciones metabólicas normales y de crecimiento.
1.2. Están presentes de forma natural en los alimentos.
2. Oligoelementos
2.1. Se consideran indispensables parta el crecimiento salud y desarrollo.
2.2. Se encuentran en cantidades ínfimas en los tejidos.
3. Hidratos de Carbono
3.1. Columna vertebral de la nutrición de los deportistas.
3.2. La necesidad de los hidratos de carbono està estrechamente relacionada con la empleaciòn de energía de los músculos
4. Proteína
4.1. Relacionada directamente con deportes de fuerza y potencia.
4.2. Los aminoácidos que componen las proteínas se emplean como bloques constructores para la formación de tejido nuevo.
5. Agua y Sal
5.1. Repone un déficit de fluidos corporales
6. Suplementos y alimentos
6.1. Favorecen la adaptación al entrenamiento.
6.2. Aportan mayor cantidad de energía.
6.3. Mejora el rendimiento físico en competición.
Comienza Ya. ¡Es Gratis!
Conéctate con Google
ó
Regístrate