SENTIMIENTOS & EMOCIONES

1. ¿REPRESIÓN EMOCIONAL?

1.1. Represión de sentimientos

1.2. Dolor emocional

1.3. Autoestima bajo

1.4. Bajo desempeño

1.5. Relaciones personales deficientes

1.6. Produce: conflictos, enfermedad, sufrimiento, infelicidad

2. Son herramientas personales de supervivencia

2.1. Influyen: actitudes acciones pensamientos

3. Sentimientos

3.1. Señales que nos avisan algún suceso, estados anímicos que afectan a una persona ante un suceso

3.2. Estímulo-Rx sin pensar

3.3. Los sentimientos son sólo una pequeña parte de las emociones

4. Emoción

4.1. Experiencia multidimencional de corta duración que nos ayuda a adaptarnos a retos y oportunidades

4.2. Niveles

4.2.1. Emocional

4.2.2. Cognitivo

4.2.3. Corporal

4.3. Funciones

4.3.1. Social

4.3.2. Adaptativa

4.3.3. Motivacional

4.4. Características

4.4.1. Intensidad

4.4.2. Duración

4.4.3. Temperamento

4.4.4. Combinación

4.4.5. Vínculos