DESARROLLO PERSONAL

1. Claves para el desarrollo

1.1. Promover la salud del cuerpo y mente

1.2. Tratar de dominar los pensamientos

1.3. Fortalecer la autoestima y la confianza

1.4. Cultivar el equilibrio y la serenidad

2. Nos ayuda a redefinir mejor los valores

3. Nos ayuda a convertir problemas en oportunidades

4. Mejora la relación y comunicación con uno mismo y con los demás

5. Desarrolla competencias y habilidades

6. Algunos obstáculos

6.1. Ideas y creencias negativas

6.2. Excusas y justificaciones

6.3. No disponer de un plan de metas

6.4. Indisciplina