Calidad de vida

Victor Porras 27.675.064Diseño Gráfico

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Calidad de vida por Mind Map: Calidad de vida

1. Nutrición

1.1. Proteínas

1.1.1. Review Week 1

1.1.2. New Material

1.2. Week 3

1.2.1. Review Week 2

1.2.2. New Material

2. Actividad física

2.1. Ejercicios musculares

2.2. Aumento de metabolismo

2.3. Mejora el rendimiento aerobico

2.4. Previene enfermedades

2.5. Movimientos corporales energéticos esenciales para la salud, fortalecimiento del sistema inmune y aumento del metabolismo, reducción de enfermedades psicológicas, calidad en el sueño y fortalecimiento de los músculos En consecuencia, se requiere la actuación de especialistas al momento de elegir el mejor plan de ejercicio para cada persona