PREVENSIÒN Y CONTROL DE LA OBESIDAD INFANTIL EN MORELOS

1. ACTIVIDAD FÌSICA

1.1. Reducir el tiempo en la televisiòn, videojuegos, computadora.

1.2. Aumentar las actividades al aire libre

1.3. Realizar deportes

1.4. Convivencia familiar con juegos caseros

2. HÀBITOS SALUDABLES

3. FAMILIA

4. SECTOR SALUD

5. INSTITUCIONES EDUCATIVAS

6. GOBIERNO

7. ALIMENTACIÓN

8. LACTATES Y NIÑOS PEQUEÑOS

8.1. LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA

8.2. EVITAR AZÚCAR ARTIFICIAL Y ALMIDONES

8.3. NO JUGOS AZUCARADOS ARTIFICIALES

8.4. ESTIMULAR EL EXCESO DE INGESTA

8.5. OFRECER PAPILLAS DE ALIMENTOS NATURALES

9. NIÑOS Y ADOLESCENTES

9.1. DESAYUNOS SALUDABLES

9.2. FOMENTAR EL CONSUMO DE FRUTAS, VERDURAS, CEREALES Y HORTALIZAS

9.3. EVITAR COMIDA CHATARRA

9.4. NO BEBIDAS AZUCARADAS Y ENERGIZANTES

9.5. PROMOVER EL CONSUMO DE AGUA POTABLE