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Psicología Cognitiva por Mind Map: Psicología Cognitiva

1. "terapia racional emotivo conductual" (TREC)

1.1. pensamientos automaticos

1.1.1. mensajes

1.1.2. proposiciones especificas

1.1.2.1. a una situación concreta

1.1.3. siempre son creidas

1.1.4. son aprendidas

1.1.5. entrar de forma espontanea a la conciencia

1.1.6. no son fáciles de detectar o controlar

1.2. distorsiones cognitivas

1.2.1. abstracción selectiva

1.2.1.1. prestar atención

1.2.1.1.1. a un solo aspecto de una situación

1.2.2. pensamientos dicotomico

1.2.2.1. valorados acontecimientos de forma extrema

1.2.3. inferencia arbitraria

1.2.3.1. sacar conclusiones de una situación

1.2.3.1.1. que no se apoya en hechos

1.2.4. sobre generalización

1.2.4.1. crear

1.2.4.1.1. una conclusión general de un hecho

1.2.5. magnificacion y minimizacion

1.2.5.1. exagerar lo negativo de una situación

1.2.6. personalización

1.2.6.1. relacionar los hechos del entorno con uno mismo

1.2.7. visión catastrófica

1.2.7.1. adelantar acontecimientos

1.2.7.1.1. pensar que va a ocurrir lo peor siempre

1.2.8. deberías

1.2.8.1. tener reglas rígidas sobre como deben suceder las cosas

1.2.9. etiquetas globales

1.2.9.1. poner etiquetas globales a uno mismo o a los demas

1.2.10. culpabilidad

1.2.10.1. atribuirse a uno mismo o a los demás toda la responsabilidad de los acontecimientos

1.3. tratamiento de la depresion

1.3.1. basado en el empirismo colaborativo

2. rama de la psicología

3. función

3.1. estudiar los procesos del individuo

3.1.1. en donde obtengan

3.1.1.1. conocimiento del mundo

3.1.1.2. toma conciencia de su entorno

3.2. estudiar los procesos del individuo

4. modelos cognitivos

4.1. cogniciones

4.1.1. creencias

4.1.2. ideas

4.1.3. constructos personales

4.1.4. imagenes

4.1.5. atribuciones de sentidos o significados

5. su análisis

5.1. procesos básicos

5.1.1. memoria

5.1.2. atención

5.1.3. formación de conceptos

5.1.4. procesamiento de la información

5.1.5. resolución de conflictos

6. diferencias

6.1. entre

6.1.1. psicología cognitiva

6.1.1.1. principales desarrollos

6.1.1.1.1. se hicieron lejos de los de los centros psicoterapeuticos

6.1.1.1.2. se icieron lejos de los de los

6.1.2. psicoterapia cognitiva

6.1.2.1. diseño

6.1.2.1.1. métodos específicos (tratamiento)

6.1.2.1.2. a partir

7. objetivo

7.1. mejorar su calidad de vida

7.2. solucionar problemas humanos

7.3. tratar trastornos mentales

8. pioneros

8.1. Aaron Beck

8.2. ambos modelos importantes

8.2.1. Albert Ellis

8.2.1.1. "terapia cognitiva"

8.2.1.1.1. creencias irracionales

8.2.2. terapia cognitivo conductual

9. Beck

9.1. información

9.2. esquemas cognitivos

9.2.1. mecanismos

9.2.1.1. codificación

9.2.1.2. almacenamiento

9.2.1.3. recuperación

9.3. esquema

9.3.1. incluye

9.3.1.1. procesos cognitivos

9.3.1.1.1. percepción

9.3.1.1.2. atención

9.3.1.1.3. memoria

9.3.1.1.4. interpretación

9.4. los trastornos psicológicos

9.4.1. derivan

9.4.1.1. distorsiones cognitivas

9.4.1.2. errores de los procesos cognitivos

9.4.1.2.1. manera equivocada de pensar

9.4.1.3. aparecen

9.4.1.3.1. pensamientos automático

9.5. depresión

9.5.1. personas vulnerables

9.5.1.1. ante ciertas situaciones

9.5.2. triada cognitiva

9.5.2.1. 3 esquemas

9.5.2.1.1. visión negativa de si mismo

9.5.2.1.2. visión negativa del mundo

9.5.2.1.3. visión negativa del futuro