1. Salud.-es fundamental trabajar contenidos relacionados con la salud y con ello inculcar hábitos que contribuyan a acercarnos lo máximo a un estilo de vida activo y saludable
2. Condición física.-Puede relacionarse con la naturaleza corporal o con la constitución exterior de una persona.
3. El deporte.- Es una actividad reglamentada, normalmente de carácter competitivo, que puede mejorar la condición física de quien lo practica.
4. El Juego.-Todas las actividades que se realizan con fines recreativos o de diversión, que suponen el goce o el disfrute de quienes lo practica
5. La alimentación y la hidratación tienen una influencia fundamental en el deporte responsable. El Dr. Marcelo Montrasi, Especialista en Medicina del Deporte de Grupo Gamma, nos detalla aspectos de la nutrición a tener en cuenta a la hora de realizar ejercicio físico.
6. El deporte adaptado.- es una solución para practicar ejercicio que tienen a su alcance las personas con cualquier tipo de discapacidad
