Marc Brackett

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Marc Brackett por Mind Map: Marc Brackett

1. lo primero es preguntar a la gente cómo se siente. Debes dejarles expresar sus sentimientos y no tomártelo de manera personal.

2. Hay que dar al mundo permiso para sentir. La buena paternidad es tan importante porque, si la afrontas a través de tus lentes y tus experiencias, entonces careces de empatía. Porque no se trata de ti. Nunca nada se trata de ti cuando eres padre, se trata de tu hijo, de sus experiencias.

3. Hay que tratar a los niños como personas. Los niños tienen derechos, se debe hablarles con respeto. Deben ser tratados con dignidad. Son pequeñas personas, y las palabras y las formas de comunicación afectan a su desarrollo.

4. Las emociones en el lugar de trabajo funcionan como en el colegio. La gente tiene habilidades cognitivas para hacer el trabajo, pero les faltan habilidades emocionales.

5. es reconocerla, comprenderla y etiquetarla. Después, expresarla y regularla

6. ¿Qué es la inteligencia emocional?

7. Es reconocer emociones en otras personas o en uno mismo, comprender las causas y etiquetar esas emociones.

8. Lo definimos como una serie de habilidades que nos ayudan a razonar con nuestros sentimientos y sobre nuestros sentimientos

9. El director y fundador del Centro de Inteligencia Emocional de la Universidad de Yale asesora a colegios y empresas de todo el mundo.

10. Misión del centro

11. Explica Brackett, es “usar el poder de las emociones para crear un mundo más sano, más equitativo, más innovador y más compasivo”.

12. Se investiga sobre las emociones y, por otro, se desarrollan “maneras novedosas de enseñar inteligencia emocional a gentes de todas las edades, de preescolares a presidentes de compañías

13. El hombre que sufrió de bullying de niño conoce sus sentimientos claramente.

14. Una vez identificada la emoción, ¿cómo reaccionar ante ella?

15. ¿Cómo contribuye la inteligencia emocional en el desempeño profesional?

16. ¿Cómo sería un lugar de trabajo emocionalmente efectivo?

17. ¿Cómo debe ser la relación del profesor con el alumno? ¿Debe ser su amigo?

18. ¿Cómo se elimina ese juicio sobre los sentimientos?

19. Tener sentimientos no era visto como algo bueno. Nuestro centro tiene una perspectiva muy diferente: creemos que las emociones te hacen más listo

19.1. Hay estudios neurológicos que revelan que en las emociones intervienen partes del cerebro responsables de funciones fisiológicas. Que las emociones son, literalmente, viscerales.