LA TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL (TREC)

1. • Técnicas cognitivas

1.1. método ABC y ABCDE

2. TÉCNICAS EMOTIVAS

2.1. experimentar vergüenza, afirmaciones y humor

3. TÉCNICAS CONDUCTUALES

3.1. reforzamiento, entrenamiento en habilidades sociales

4. EL CURSO DE LA TERAPIA

4.1. 1ª ETAPA: PSICODIAGNOSTICO

4.1.1. 2ª ETAPA: INSIGHT INTELECTUAL

4.2. 3ª ETAPA: INSIGHT EMOCIONAL: CAMBIO DE ACTITUDES

5. ETAPA FINAL

5.1. FORTALECER LOS HÁBITOS RACIONALES

6. TECNICAS UTILIZADAS EN EL RET

6.1. TÉCNICAS COGNITIVAS

6.2. TÉCNICAS EMOCIONALES

6.3. TÉCNICAS CONDUCTUALES

7. ALBERT ELLIS ( 1913-2007)

7.1. COGNITIVO CONDUCTUAL

7.2. TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL

7.3. PENSAMIENTOS

7.4. EMOCIONES

7.5. CONDUCTAS

8. METODO ABC

8.1. UN ACONTECIMIENTO ( A )

8.2. ACTIVA LOS PENSAMIENTOS Y CREENCIAS (B)

8.3. CAUSANTES DE NUESTRAS EMOCIONES ( C )

9. RET PREFERENCIAL Y RET GENERAL

10. SE MANIFIESTAN DIFICULTADES POR PARTE DEL TERAPEUTA