LA TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL (TREC)

1. ALBERT ELLIS ( 1913-2007)

1.1. COGNITIVO CONDUCTUAL

1.2. TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL

1.3. PENSAMIENTOS

1.4. EMOCIONES

1.5. CONDUCTAS

2. METODO ABC

2.1. UN ACONTECIMIENTO ( A )

2.2. ACTIVA LOS PENSAMIENTOS Y CREENCIAS (B)

2.3. CAUSANTES DE NUESTRAS EMOCIONES ( C )

3. • Técnicas cognitivas

3.1. método ABC y ABCDE

4. TÉCNICAS EMOTIVAS

4.1. experimentar vergüenza, afirmaciones y humor

5. TÉCNICAS CONDUCTUALES

5.1. reforzamiento, entrenamiento en habilidades sociales

6. RET PREFERENCIAL Y RET GENERAL

7. EL CURSO DE LA TERAPIA

7.1. 1ª ETAPA: PSICODIAGNOSTICO

7.1.1. 2ª ETAPA: INSIGHT INTELECTUAL

7.2. 3ª ETAPA: INSIGHT EMOCIONAL: CAMBIO DE ACTITUDES

8. SE MANIFIESTAN DIFICULTADES POR PARTE DEL TERAPEUTA

9. ETAPA FINAL

9.1. FORTALECER LOS HÁBITOS RACIONALES

10. TECNICAS UTILIZADAS EN EL RET

10.1. TÉCNICAS COGNITIVAS

10.2. TÉCNICAS EMOCIONALES

10.3. TÉCNICAS CONDUCTUALES