INTELIGENCIA EMOCIONAL

1. EVOLUCIÓN

1.1. 1.- E.L Thorndike (años 20´s y 30´s) publicó un artículo sobre la inteligencia social.

1.2. 2.- Robert Sternberg llegó a la misma conclusión de Thorndike "la inteligencia social es distinta de las capacidades académicas".

1.3. 3.- Peter Salovey y John Mayer describieron en detalle las formas como se puede aplicar inteligencia a las emociones.

1.4. 4.- P. Salovey en 1990 planteó cinco esferas principales de la inteligencia emocional.

1.5. 5.- Howard Gardner en 1990 expuso su teoría de las inteligencias múltiples.

1.6. 6.- Daniel Goleman en 1995 publicóun libro llamado Inteligencia Emocional, en el cual explicó cómo las emociones influyen el la vida diaria.

2. EMOCIONES CARACTERÍSTICAS

2.1. 1.- Se reconocen los propios sentimeintos.

2.2. 2.- Los sentimientos se manejan de la manera más adecuada a la situación.

2.3. 3.- Estos sentimientos son fuente de motivación en la vida de cada persona.

2.4. 4.- Se requiere de habilidades y estrategias para implementar la inteligencia emocional en la vida diaria.

3. MODELOS IE

3.1. MODELOS DE HABILIDADES

3.2. *Modelo de Mayer y Salovey. *Modelo de Extremera y Fernández-Berrocal.

3.3. MODELOS MIXTOS

3.4. *Modelo de D. Goleman. *Modelo de Bar-On. *ElEQ- Map de Oriolo y Cooper.

3.5. MODELOS ACTUALES

3.6. *Trait Meta-Mood scale (TMMS) *Trait Meta-Mood *EQ-i *ECI (EmotionalCompotente Inventory *EQ-map.

4. FUNDAMENTOS

4.1. *El rostro de las personas expresa el total de las emociones *El cerebro es tanto racional como irracional

5. AUTORES

5.1. 1.- Goleman con su libro Inteligencia Emocional.

5.2. 2.- Howard Gardner y su teoría de las Inteligencias Múltiples

6. COMPONENTES

6.1. 1.- Dominarse a si mismo.

6.2. 2.- Auto-conocimiento

6.3. 3.- Tener motivación personal

6.4. 4.- Ser autocrítico

6.5. 5.- Tener autocontrol con tus sentimientos y emociones

6.6. 6.-Cambiar los sentimientos negativos, por sentimientos positivos.

6.7. 7.- Ser empático con los demás

7. DEFINICIÓN

7.1. Las emociones son estados afectivos, es una reacción al ambiente que provoca cambios orgánicos

7.1.1. Es la capacidad que tenmos los seres humanos para entender nuestras emociones.

8. EL CEREBRO Y LAS EMOCIONES

8.1. Las conexiones neuronales de los pensamientos están conectadas con las de las emociones

8.2. Los pensamientos añaden a las emociones (la interpretación)

8.3. Las emociones añaden algo a los pensamientos (le dan el color emocional a nuestra vida)

8.4. amígdala y neocortex se vincula con la Inteligencia Emocional, sistema de habilidades o actitudes para entender los sentimientos y gestionar las emociones con nuestros semejantes.