RIESGO PSICOSOCIAL

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RIESGO PSICOSOCIAL por Mind Map: RIESGO PSICOSOCIAL

1. SOBRE CARGA EN EL TRABAJO. INFRACTORA DE TRABAJO. REPETITIVIDAD: MONÓTONO, RUTINARIO. RITMO DE TRABAJO: CUANDO EL RITMO LO MARCA LA MAQUINA. RESPONSABILIDAD: TOMA DE DECISIONES, PELIGROS. LIBERTAD DE DECISIÓN. FORMACIÓN REQUERIDA

2. factores psicosociales o de la organización como el salario, la falta de responsabilidades, trabajos rutinarios, falta de promoción. Tiene dos consecuencias, para el trabajador por vía de síntomas psíquicos y para la organización por aspectos como el absentismo o la desidia

2.1. Toda conducta de naturaleza sexual u otros comportamientos basados en el sexo que afectan a la dignidad de las mujeres y de los hombres en el trabajo, incluida la conducta de superiores y compañeros

3. Ansiedad Angustia Irritabilidad Sentimientos de sub.-valorización Preocupación Deterioro en las relaciones interpersonales Insatisfacción personal. Apatía Estado de animo depresivo

3.1. TIPOS DE ESTRÉS

4. los factores de estrés presentes en situaciones de trabajo se dividen en tres bloques: a) Estresores del ambiente físico de trabajo iluminación, ruido, vibraciones, temperatura, humedad, ambientes contaminados, situaciones potencialmente peligrosas

4.1. EVALUACIÓN DEL ESTRÉS

5. Estresores relativos al contenido de la tarea (carga mental, falta de control, de autonomía, de iniciativa personal sobre la tarea, así como en la elección de los tiempos

6. El ambiente o “entorno objetivo” (dimensión colectiva). Este grupo de factores o desencadenantes de riesgos psicosociales se subdivide en tres: 1. Relativos al ambiente físico o material de trabajo. 2. Relativos a la organización. 3. Respecto al contenido de las tareas.

6.1. AMBIENTE LABORAL

7. Tras evaluados los riesgos hay que intervenir, desarrollar las medidas necesarias para su eliminación o control, mediante la planificación de la prevención. La intervención frente a los riesgos psicosociales implica introducir cambios en las estrategias de gestión de personal y producción para mejorar la organización del trabajo.

8. QUE SITUACIONES PUEDEN LLEVARNOS A TENER ESTRÉS EN EL TRABAJO

9. EFECTOS DEL RIESGO PSICOSOCIAL

10. COMO DEBEMOS MANEJAR EL ESTRÉS

10.1. Aprender a ser reflexivo para evitar respuestas impulsivas. Expresar siempre nuestros sentimientos Identificar las causas que nos producen estrés negativo Asumamos actitud positiva y dinámica ante la vida. Flexibilidad en los sentimientos.