Tema 2: Perspectivas de los procesos defensivos

1. Mecanismos de Defensas

1.1. Son definidos como un conjunto de sentimientos, de pensamientos o de comportamientos relativamente involuntarios, que vienen en respuesta a las percepciones de peligro psíquico. Estos mecanismos tienen por objetivo de enmascarar o atenuar los conflictos o los factores de estrés que son engendrados por la ansiedad.

2. Malestar Interior El malestar emocional es una sensación subjetiva relativa a un bienestar mermado. Se plantea como desazón, incomodidad o "sentirse mal", y aparece como un conjunto de síntomas mal definidos y sin causa orgánica demostrable.

3. Primeros Auxilios Para Sanar Heridas

3.1. Describe y toma conciencia.

3.2. La “No Dependencia”

3.3. La autocompasión.

3.4. Un buen apoyo.

3.5. El cambio.

4. Huidas

4.1. La huida implica alejarse rápidamente de un peligro real, imaginario o potencial, o de una situación embarazosa, incómoda o que cree algún lazo de responsabilidad. La huida en general se debe a una reacción natural de protegerse, pero en muchos casos puede ser vista como cobardía.

5. Evaciones

5.1. Los mecanismos mentales de la evasión, se usan, al igual que los de defensa, para protegerlos. Las pautas de conducta seguidas para el ajuste, en este tipo de mecanismos, siempre se refiere a las posibles formas de comunicación.