"La Self-Défense" (La autodefensa)

1. La autodefensa tiene como objetivo enseñar a los profesionales a reaccionar ante todas las situaciones potenciales, con o sin un arma, de modo que en caso de un ataque, la respuesta sea del orden del reflejo espontáneo. El espíritu de la autodefensa es poder protegerse, pero siempre en un espíritu ciudadano y al amparo de la ley.

2. Me gusta mucho este deporte porque me permite relajarme y hacer ejercicio físico mientras adquieren reflejos que pueden servirme todos los días.

3. Para mí no hay realmente una persona que represente mejor mi deporte, porque en defensa propia hay muchas disciplinas diferentes.

4. Realmente no hay una regla, excepto dejar que la otra persona trabaje y escuche atentamente lo que debe hacerse para evitar lesionarse a sí mismo o a otros.

5. Realmente no hay ningún lugar adecuado, porque el objetivo es defenderse en todas las circunstancias con diferentes tipos de personas.

6. Lo practico los lunes, miércoles y jueves en el club y, a veces, en casa los fines de semana.