1. Postura
1.1. Espalda recta a noventa grados aproximados
1.1.1. Con ayuda de
1.1.1.1. Asiento cómodo
1.1.1.2. Nivel de asiento
1.2. Hombros relajados
1.2.1. Con ayuda de
1.2.1.1. Menor presión en el tecleado
1.2.1.2. Apoyarlos con algún soporte
1.3. Tener el monitor al nivel de los ojos
1.3.1. Como
1.3.1.1. Pantalla nivelada
1.3.1.2. Borde de monitor nivelada
1.4. Cabeza y cuello recto
1.4.1. Con ayuda de
1.4.1.1. Un bueno sillón
1.4.1.2. Espalda recta
2. Normas
2.1. No teclear la computadora
2.1.1. Cuando esta:
2.1.1.1. Suspendido
2.1.1.2. Apagado
2.2. Alejarlos de fuentes de radiación
2.2.1. Como
2.2.1.1. Televisores
2.2.1.2. Microondas
2.3. Hacer un uso adecuado de la administración de la energía
2.3.1. Como
2.3.1.1. Sobrecargarla
2.3.1.2. Cambio de voltaje
2.4. No debemos jugar con los botones del mouse
2.4.1. Como
2.4.1.1. Quebrarse
2.4.1.2. Revolver los campos electromagnéticos
3. Elaborado Por: Douglas Efraín Sales Godínez, Clave 35
4. Mantenimiento
4.1. Usar herramientas adecuadas
4.1.1. Como
4.1.1.1. Destornilladores adecuados
4.1.1.2. Espuma y Limpiadores
4.2. tener cuidado con alguna pieza
4.2.1. Como
4.2.1.1. Dejar caer una pieza
4.2.1.2. Tarjeta madre
4.3. Usar protección personal
4.3.1. Como
4.3.1.1. Guantes latex
4.3.1.2. Pulseras antiestáticas
4.4. mantener un orden adecuado
4.4.1. A la hora de
4.4.1.1. Desarmar y armar hardware
4.4.1.2. Sacar tornillos
5. Recomendaciones
5.1. No ensuciar el tecleado
5.1.1. Cuando
5.1.1.1. A la hora de sacar punta al lapiz
5.1.1.2. Cortamos papel
5.2. No comer cerca de la computadora
5.2.1. Cuando
5.2.1.1. Consumimos golosinas
5.2.1.2. Tomamos refrescos
5.3. No exponer a ambientes húmedos
5.3.1. Como
5.3.1.1. Al agua
5.3.1.2. Al frío
5.4. No trate de doblar o plegar el disquete
5.4.1. Como
5.4.1.1. Hacer mucha fuerza
5.4.1.2. Doblarlo o plegarlo