1. Usos de la natación en Grecia y Roma
1.1. Supervivencia del cuerpo y el alma: los marineros y trabajadores costeros aprendieron a nadar, tanto por razones de supervivencia, como por creencias religiosas.
1.2. La Higiene, los baños estaban conformados por un pozo para purificarse y por un conjunto de bañeras de asiento o de cadera, no muy grandes. Posteriormente, se introdujeron los baños de vapor o las piscinas para baño.
1.3. Ejercicio físico y competencia: la antigua Grecia daba gran iportancia al ejercicio físico. No obstante, la natación no se incluyó en estos Juegos.
2. Que es la nataciòn
2.1. "La habilidad que permite al ser humano desplazarse en el agua, gracias a la acción propulsora realizada por los movimientos rítmicos, repetitivos y coordinados de los miembros superiores, inferiores y en general de todo el cuerpo, y que le permitirá mantenerse en la superficie y vencer la resistencia que ofrece el agua para desplazarse en la misma.”
3. Estilos de nataion
3.1. Crol o estilo libre:Es común que al estilo de crol también le llamemos estilo libre. Esto es porque el estilo de crol es que mayormente se utiliza en las pruebas de estilo libre en competencias. Normalmente este es el primer estilo que se enseña en las escuelas de natación por la sencillez y carácter intuitivo de sus movimientos.
3.2. Dorso: En el estilo de dorso, los nadadores se encuentran flotando boca arriba . Algunos llaman a este estilo el crol de espalda, porque el movimiento de los brazos y de las piernas es similar, aunque no exactamente igual, al estilo de crol.
3.3. Pecho:El estilo de pecho se realiza en posición ventral y debe hacer movimientos simultáneos de brazos y piernas. Las piernas pasan de estar estiradas a estar dobladas. Los tobillos deben acercarse a los glúteos y de ahí hacer una patada similar a la de las ranas, la cual sirve como impulso. En esta patada, las rodillas permanecen lo más juntas posible.
4. 1.-Origenes de la natación
4.1. Tenemos la idea de que los seres humanos hemos nadado desde que existimos, pues siempre hemos estado rodeados de cuerpos de agua como ríos, lagos, lagunas, mares. Pero al ser humano desde sus inicios, solamente tenemos evidencia arqueológica de la natación como actividad humana desde aproximadamente 8,000 años antes de Cristo.
5. 2.-Cueva de los nadadores
5.1. d
5.1.1. Esta cueva fue encontrada en el suroeste de Egipto durante octubre de 1933 por el explorador húngaro László Almásy. La cueva tiene una antigüedad de alrededor de 10,000 años y se encuentra enmedio de un desierto. La cueva se popularizó y se volvió un atractivo turístico a partir de la publicación del libro El paciente inglés en 1992, y del estreno de la película con el mismo nombre en 1996. En estas obras se habla de László Almásy, y se menciona la Cueva de los Nadadores.
5.1.1.1. a
5.1.1.1.1. El gran baño de Mohenjo-Daro:s relevante para la historia de la natación porque es la primera piscina de la que tenemos referencia. Fue descubierto por los arqueólogos en 1926 en la región de Mohenjo-Daro del Valle Indo y data del 2,600 a.C. aproximadamente. Mide 12 x 7 m de área, su profundidad es de 2.4 m y tiene una capacidad de 160,000 litros.