1. principios de juego
1.1. acciones generales
1.1.1. ataque
1.1.1.1. anchura
1.1.1.2. profundidad
1.1.1.3. continuidad y circulación
1.1.1.4. Al par
1.1.1.4.1. directo
1.1.1.4.2. impar
1.1.1.4.3. espacio entre par e impar
1.1.2. defenza
1.1.2.1. anchura
1.1.2.2. profundidad
1.1.3. cooperacion y oposicion
1.2. específicos
1.2.1. ataque
1.2.1.1. penetración
1.2.1.2. cobertura ofensiva o apoyos sucesivos
1.2.1.3. movilidad
1.2.1.4. espacio
1.2.2. defensa
1.2.2.1. contención o anulacion
1.2.2.2. cobertura defensivas
1.2.2.3. equilibrio o marcaje al par
1.2.2.4. concentración
2. fundamento técnico
2.1. tecnica
2.1.1. con balon
2.1.1.1. pases
2.1.1.1.1. clásico de frente
2.1.1.1.2. clásico lateral
2.1.1.1.3. cadera
2.1.1.1.4. alto
2.1.1.1.5. en suspencion
2.1.1.1.6. pronacion
2.1.1.1.7. bandeja
2.1.1.1.8. cortina y bloqueo
2.1.1.1.9. de suspension
2.1.1.2. recepcion
2.1.1.2.1. frontal alta,baja,frontal media,frontal,rodadas
2.1.1.3. drible
2.1.1.4. fintas
2.1.1.5. tiros
2.1.1.6. bote
2.1.1.6.1. altos y bajos
2.1.1.7. lanzamientos
2.1.1.7.1. apoyo
2.1.1.7.2. sin apoyo
2.1.2. sin balon
2.1.2.1. ataque
2.1.2.1.1. pantalla
2.1.2.1.2. descarque
2.1.2.1.3. fintas
2.1.2.1.4. cruce
2.1.2.2. defenza
2.1.2.2.1. marcaje
2.1.2.2.2. desplazamiento
2.1.2.2.3. intersección del balón
2.2. táctico
2.2.1. juego
2.2.1.1. posicional
2.2.1.1.1. ofensiva
2.2.1.1.2. defensiva
2.2.1.1.3. ciclos de juego
2.2.1.2. individual
2.2.1.2.1. central B
2.2.1.2.2. portero
2.2.1.2.3. extremo
2.2.1.2.4. lateral a c
2.2.1.2.5. pivote
2.2.1.3. en suspencion
3. Curso:Entrenamiento integral del Handbal Profesora: Andrea Varela Alumno: Francisco Salgado
4. historia
4.1. antigüedad clásica grecia y roma 150 A,C
4.2. modernidad
4.2.1. Hogel Nielsen presenta el juego presenta en 1900
4.2.2. federación aficionada en 1928
4.2.2.1. federación internacional (IHF)1948
4.2.3. primer campeonato mundial 1954
4.2.3.1. juegos olímpicos
4.2.3.1.1. masculinos Munich 1972
4.2.3.1.2. femeninos montreal 1976
4.2.4. jugadores mas importantes
4.2.4.1. Magnus Wilander: Jugaba en la posición de central
4.2.4.2. Ivano Balic: Juega de central
4.2.4.3. Nikola Karabatic: Suele jugar de central o lateral izquierdo
4.2.4.4. Veselin Vujovic: Jugaba de lateral izquierdo
4.2.4.5. Talant Dujshebaev: Jugaba de central.
4.2.4.6. Joachim Deckarm
4.2.4.7. Arpad Stervik
5. características
5.1. oposición
5.2. formativo
5.3. colectivo
5.4. colaboración
6. reglamento
6.1. terreno
6.1.1. arco
6.1.1.1. lineas
6.2. balon
6.3. comportamiento
6.3.1. reglas
6.3.1.1. 7
6.3.1.2. 7;1
6.3.1.3. 7;2
6.3.1.4. 7;3
7. cualidades físicas
7.1. edades
7.1.1. 6-7 años
7.1.1.1. esquema corporal
7.1.1.2. multilateralidad
7.1.2. 8-10 años
7.1.2.1. salto
7.1.2.2. lanzamiento
7.1.2.3. carrera
7.1.3. 10-12 años
7.1.3.1. inicio
7.1.3.1.1. fuerza
7.1.3.1.2. resistencia anaerobica
7.1.3.1.3. flexibilidad
7.1.3.1.4. amplitud de de movimiento
7.1.4. 12-14 años
7.1.4.1. fuerza
7.1.4.2. resistencia
7.1.4.3. importancia flexibilidad
7.1.4.4. resistencia anaerobia
7.1.5. 14-16 años
7.1.5.1. 50% competición
7.1.6. 17-18 años
7.1.6.1. optimizan el rendimiento
7.2. capacidades
7.2.1. condicionales
7.2.1.1. fuerza
7.2.1.2. resistencia
7.2.1.3. velocidad
7.2.1.4. flexibilidad
7.2.2. coordinativas
7.2.2.1. acoplamiento
7.2.2.2. orientación
7.2.2.3. diferenciación
7.2.2.4. ritmo
7.2.2.5. transformación del movimiento
7.2.2.6. reacción