1. La alimentación una necesidad prioritaria: Los alimentos son una de las necesidades más básicas del ser humano.
2. PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA DIETA SALUDABLE: La alimentación debe ser suficiente en cantidad de alimentos, debe contener nutrientes necesarios para el adecuado funcionamiento del organismo, El alimento debe estar higiénicamente preparado y libre de contaminantes químicos, bacteriológicos y físicos.
3. SALUD SOCIAL: La salud social es la habilidad para la adaptación y la autogestión ante los cambios y desafíos del entorno, así como la capacidad para desarrollar relaciones satisfactorias con otras personas.
4. SALUD MENTAL: La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida.
5. NUTRICIÓN: La nutrición es la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo. Una buena nutrición (una dieta suficiente y equilibrada combinada con el ejercicio físico regular) es un elemento fundamental de la buena salud.
