1. SARCOPENIA
1.1. pérdida gradual de a masa muscular esquelética asociada a la edad, con disminución de la fuerza y la función, ligada a un incremento en la grasa corporal.
1.2. ETIOLOGÍA
1.2.1. Sedentarismo.
1.2.2. Cambios en la función endócrina.
1.2.3. Enfermedades crónicas, inflamación.
1.2.4. Resistencia a la insulina.
1.2.5. Deficiencias nutrimentales
1.3. DETERIORO DE SALUD
1.3.1. Trastornos de la movilidad.
1.3.2. Mayor riesgo de caídas y fracturas.
1.3.3. Deterioro de la capacidad para realizar actividades cotidianas
1.3.4. Discapacidad.
1.3.5. Perdida de independencia.
1.3.6. Incremento de la mortalidad.
1.4. HERRAMIENTAS
1.4.1. La fuerza de prensión manual isométrica.
1.4.2. Batería Breve de Rendimiento Físico (SPPB).
1.4.3. Velocidad de la marcha habitual.
1.4.4. La prueba cronometrada de levantarse y andar
2. DIAGNÓSTICO DIFERENCIAL
2.1. CAQUEXIA
2.2. SÍNDROMES Y ENFERMEDADES CAUSANTES DE CAQUEXIA
2.2.1. Cáncer.
2.2.2. Enfermedades del tejido conectivo.
2.2.3. Artritis reumatoide.
2.2.4. Anemia.
2.2.5. Polimialgia reumática.
2.2.6. Infecciones crónicas
2.3. DISCAPACIDAD
3. TRATAMIENTO
3.1. PROFILAXIS
3.1.1. involucrar a los familiares
3.1.2. buena alimentación
3.1.3. EJERCICIO
3.1.3.1. ejercicios de fuerza y resistencia
3.1.3.1.1. mantener y/o restaurar la independencia, la capacidad funciona
3.1.3.1.2. prevenir, retrasar o revertir el proceso de fragilidad.
3.1.3.2. ejercicios aeróbicos
3.1.3.2.1. 30 a 45 minutos por día x 3 veces a la semana
3.1.3.3. calentamiento
3.2. FARMACOLÓGICO
3.2.1. complementos nutricionales orales
3.2.2. VITAMINA D
3.2.2.1. 800UI/día
3.2.3. Dehidroepiandosterona (DHEA).
3.2.4. Moduladores esteroideos de receptores androgénicos
3.2.5. no selectivos (SARMS).
3.2.6. Testosterona.
3.2.7. Megestrol.
3.2.8. Oxandrolona.
3.2.9. Dronabinol.
3.2.10. Hormona del crecimiento.
4. FACTORES DE RIESGO
4.1. GENERALES
4.1.1. Edad avanzada Sexo femenino
4.2. MÉDICOS
4.2.1. Enfermedad coronaria Enfermedad pulmonar obstructivas crónica Enfermedad vascular cerebral Diabetes mellitus deficiencia de vitamina D
4.3. FUNCIONALES
4.3.1. Hospitalizaciones recientes 2 o más caídas en los últimos doce meses deterioro congnoscitivo Indice de masa corporal < 18.5 kg/m2
5. CUADRO CLÍNICO Y DIAGNÓSTICO
5.1. fenotipo de LINA FRIED
5.1.1. 1. Pérdida no intencional de peso mayor de 5kg o 5% del peso corporal en el año previo.
5.1.2. 2. Autoreporte de agotamiento.
5.1.3. 3. Disminución de la fuerza de prensión ajustada de acuerdo a género e índice de masa corporal medido con un dinamómetro.
5.1.4. 4. Nivel de actividad física reducido.
5.1.5. 5. Enlentecimiento de la marcha.
5.2. ENSRUD
5.2.1. 1. Pérdida de peso de 5% independientemente de si fue intencionalmente o no en los últimos 3 años.
5.2.2. 2. Inhabilidad para levantarse de una silla cinco veces sin usar los brazos.
5.2.3. 3. Nivel de energía reducida utilizándose la pregunta: ¿Se siente usted lleno de energía?
5.3. FRAIL
5.3.1. F. Fatiga.
5.3.2. R. Resistencia (Incapacidad para subir un tramo de escaleras).
5.3.3. A. Aerobica, (Incapacidad para caminar una cuadra).
5.3.4. I. Illnes (5 o más enfermedades).
5.3.5. L. Loss of Weight (Pérdida de 5 o más kilos).