Vitaminas y enfermedades por deficiencia de vitaminas

1. B3 o Niacia

1.1. su enfermedad es diarrea, demencia y dermatitis.

2. B5 o Acido Pantotenico

2.1. Sus enfermedades son Dermatitis y atteraciones metabolicas

3. B6 o Pridoxina

3.1. Su enfermedad es alteraciones del metabolismo proteico.

4. B9 o acido folico

4.1. Su enfermedad es anemia megaloblastica.

5. C o Acido ascorbico

5.1. Su enfermedad es escorbruto

6. E o tocoferol

6.1. Si no lo consumes te van a dar dificultades para absorber y oxidar grasas.

7. B1 o Tiamina

7.1. Su enfermedadsi no la consumes es berberi

8. B2 o Ribofavlina

8.1. Sus enfermedades son de piel, boca y de lengua

9. B8 o Biotina

9.1. Su enfermedad son erupciones cutaneas y lesiones neurologicas

10. B12 o Cianocobalamina

10.1. Su enfermedad es Anemia perniciosa

11. Vitamina K

11.1. Su enfermedad es mala coagulación de la sangre

12. D o Calciferol

12.1. Su enfermedad es raquitismo y osteomalacia.

13. A o Retinol

13.1. Si no lo consumes te da ceguera nocturna y mal crecimiento.