1. Actividad física y trabajo extenuante
1.1. El ejercicio moderado en cualquier momento del embarazo no parece poner en peligro a los fetos de mujeres sanas
1.1.1. El ejercicio regular impide el estreñimiento y mejora la respiración, la circulación, el tono muscular y la elasticidad de la piel, todo lo cual contribuye a un embarazo más cómodo y a un parto más fácil y seguro.
2. Consumo de drogas
2.1. Las drogas pueden cruzar la placenta, tal como el oxígeno, el dióxido de carbono y el agua. La vulnerabilidad es mayor en los primeros meses de gestación, cuando el desarrollo es más acelerado.
2.1.1. Alcohol. La exposicion prenatal al alcohol esla causa mas comun de retraso mental y la principal causa prevenible de defectos de nacimiento.
2.1.1.1. Nicotina. Factor que mas incide en el bajo peso al nacer. Fumar durante el embarazo tambien aumenta el riesgo de aborto, retraso de crecimiento, muerte del feto, microcefalia.
2.1.1.1.1. Cafeina. Cuatro o mas tazas de cafe al dia durante el embarazo aumenta de manera notable el riesgo de muerte subita en la infancia.
3. Enfermedades de la madre.
3.1. El síndrome de inmunodeficiencia adquirida (sida) Si una mujer embarazada lleva el virus en la sangre, puede contagiarlo por transmisión perinatal
3.1.1. El virus cruza al torrente sanguíneo del feto por la placenta durante el embarazo, trabajo de parto o alumbramiento o, después de nacer, por la leche.
3.2. Si una mujer se contagia de rubéola antes de la séptima semana de embarazo, es casi seguro que su bebé padecerá sordera y defectos cardiacos.
3.3. Una infección llamada toxoplasmosis no manifiesta síntomas o los que produce son los de un resfriado común; pero en la mujer embarazada, sobre todo en el segundo y tercer trimestres del embarazo, puede causar daño cerebral fetal, deterioro grave de la vista o ceguera, convulsiones, aborto, mortinato o muerte infantil
3.4. Los hijos de madres con diabetes tienen de tres a cuatro veces más probabilidades de sufrir defectos congénitos
4. Edad de la madre
4.1. La posibilidad de aborto o de parir un mortinato aumentan junto con la edad de la madre.
4.2. Las mujeres de 30 a 35 tienen más posibilidades de sufrir complicaciones por diabetes, hipertensión y hemorragia intensa.
4.2.1. También hay mayor riesgo de nacimiento prematuro, retraso del crecimiento fetal, defectos congénitos y anomalías cromosómicas, como síndrome de Down.
4.3. Las madres adolescentes tienen más hijos prematuros o de bajo peso, quizá porque el organismo de las muchachas, que todavía está en crecimiento, consume nutrientes vitales que necesitaría el feto
4.3.1. Estos recién nacidos corren más riesgos de morir en el primer mes, tener discapacidades o problemas de salud.
5. Nutrición y peso de la madre
5.1. Las mujeres embarazadas necesitan de 300 a 500 calorías diarias adicionales, cantidad que incluye las proteínas
5.2. Si una mujer no gana el peso suficiente, es probable que su bebé sufra retardo de crecimiento en el útero, nazca prematuramente, experimente sufrimiento durante el parto o muera cerca del nacimiento
6. Desnutrición
6.1. Es importante identificar la desnutrición a comienzos del embarazo, para que pueda tratarse.
6.2. Las mujeres desnutridas que toman complementos dietéticos mientras están embarazadas tienen hijos más grandes, sanos, activos y alertas
6.2.1. las mujeres con poco zinc que toman complementos diarios del elemento tienen menos probabilidades de alumbrar hijos con poco peso al nacer y circunferencia craneal pequeña.